15 мин

Зеленый салат с авокадо

Такой салат станет отличной и легкой закуской, которая подойдет к мясным блюдам. Необычное сочетание овощей и авокадо подарит вам новые вкусовые ощущения. Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 2 штуки
Авокадо 1 штук
Лук репчатый 1 штук
Лимон 1 штук
Зелень 1 пучков
Соль По вкусу

Калорийность

60 ккал

Калорийность

1 г

Белки

4 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Огурцы помойте и нарежьте кубиками.

Шаг 2

Добавьте к ним авокадо, так же нарезанный кубиками.

Шаг 3

Мелко нарежьте красный лук и зелень, добавьте в салат.

Шаг 4

Заправьте салат свежевыжатым лимонным соком и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 4

Инесса

19.01.2020 12:35

Заправила салат оливковым маслом с лимонным соком и чуточкой дижонской горчицы, очень понравился. Салат легкий, вкусный, полезный, спасибо!

Похожие рецепты

Салат из брокколи и авокадо

Брокколи Авокадо Огурец Оливковое масло Лимонный сок Соль Черный молотый перец Чеснок сухой

Готовим зеленый салат из брокколи и авокадо. Он отлично сможет разнообразить повседневное меню. Готовится просто и быстро, а получается не только вкусно, но и полезно!

15 мин

–

4.5

136

Салат с эдамаме и авокадо

Брокколи Эдамаме Соевый соус Кунжутное масло Кунжут жареный Уксус рисовый Чеснок Авокадо Огурец Лук зеленый Имбирь сухой молотый

Делюсь рецептом зеленого салата с соевыми бобами эдамаме и авокадо. Он получается легким, но питательным, свежим и сочным. Бобы эдамаме содержат много белка, а авокадо полезные жиры.

15 мин

–

5.0

–

Весенний салат с авокадо и огурцом

Лук зеленый Укроп Оливковое масло Дижонская горчица Огурец Авокадо Яйцо Соль Перец черный молотый

Хочу поделиться легким салатиком с ароматом весны! Сочный свежий огурчик, кусочки сливочного авокадо и много зелени — для весеннего завтрака самое то. Итак, внимательно читайте мой рецептик!

15 мин

4.8

102

Простой салат с авокадо

Фета Авокадо Огурец Лайм Орешки (арахис) Лук зеленый Масло оливковое Соль и перец

Я очень люблю авокадо и хочу поведать, как можно приготовить из него простой салат. Кроме авокадо я использую фету, огурцы, зелень, сок лайма и орешки. Получается очень здорово, попробуйте и вы!

15 мин

–

4.8

114

Салат с авокадо (летний, легкий)

Моцарелла Оливковое масло Лук синий Лимонный сок Базилик Листья салата Кунжут Мед Горчица Помидор Авокадо Тимьян Соль

Что может быть лучше для утоления голода летом, чем легкий, быстрый в приготовлении овощной салат? Более того, особенно хорошим вариантом является именно салат с авокадо из-за сочности и вкуса фрукта.

15 мин

–

5.0

203

Салат с авокадо и шпинатом

Шпинат Масло оливковое Лимонный сок Авокадо Яйцо куриное Лук зеленый Соль Перец черный молотый

Сочный и полезный салат с авокадо и шпинатом идеально подойдет для легкого ужина или перекуса. Особенно он понравится тем, кто соблюдает диету или придерживается правильного питания.

5 мин

–

5.0

180

Овощной салат с авокадо

Сыр фета Огурец Помидор Авокадо Соль Оливковое масло Перец Сладкий перец

Перед вами простой, аппетитный и полезный салатик, который станет отличным вариантом для легкого перекуса или ужина, например. Яркий и вкусный, он заслуживает вашего внимания. Возьмите на заметку!

10 мин

–

3.8

Салат с цукини и авокадо

Масло оливковое Лимонный сок Кешью Чеснок Цукини Помидоры черри Авокадо Соль Черный молотый перец

Предлагаю вам рецепт вегетарианского салата с молодым цукини и зеленым соусом из авокадо. Готовится он просто и быстро. На вкус получается сочным, свежим, а авокадо придает нежную сливочную нотку.

15 мин

–

5.0

Салат с вялеными помидорами и авокадо

Салатные листья Помидоры вяленые Сыр Авокадо Лимон Соль, перец

Если вы такой же фанат зеленых салатов, как и я, то зеленый салат с вялеными помидорами и авокадо просто не может вам не понравиться.

5 мин

–

4.3

143

Салат из кукурузы, болгарского перца и авокадо

Сока лайма Оливковое масло Свежая петрушка (или кинза) Мята Яблочный уксус Тертый имбирь Мед Чеснок Авокадо Зеленый лук Оливковое масло Соль и свежемолотый черный перец Перец халапеньо Свежий початок кукурузы Оранжевый болгарский перец

Рецепт приготовления салата из поджаренной на гриле кукурузы, болгарского перца, халапеньо, зеленого лука и авокадо с заправкой из чеснока, имбиря, сока лайма, меда и оливкового масла.

20 мин

–

4.0

–