Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Зеленый коктейль с огурцом
5 мин
1

Зеленый коктейль с огурцом

Полезный зеленый коктейль с огурцом, рукколой и петрушкой. Витаминная бомба для организма, плюс очищение кишечника и хорошее настроение на целый день!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 2 штуки
  • Руккола 1 пучок
  • Петрушка 1 пучок
  • Вода 1 стакан

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим зелень и огурцы. Все тщательно вымоем. Зелени должно быть не более 40% от общей массы.

Шаг 2

У огурцов отрезаем "попки". Режем на кусочки для последующего измельчения в блендере.

Шаг 3

В чашу блендера складываем огурцы и зелень. Наливаем воду.

Шаг 4

Измельчаем напиток до максимально однородного состояния. Готово!

Оценить рецепт
4.6 16
Каролина
27.03.2018 06:20
витаминно!
Ольга Васильева
31.05.2016 11:31
я воду кефиром заменила. Пью по утрам)
Вика Василенко АВТОР
31.05.2016 11:56
Ольга, мне тоже с кефиром понравилось, спасибо!

Похожие рецепты

Огуречный джин-тоник
Тоник Огурец свежий Джин "Хендрикс" Лед кубики
Если у нас огурец ассоциируется с алкоголем, то только в соленом виде! Вот избалованная Европа и шикарная Америка часто используют свежий огуречный привкус для того, чтобы выпить оригинальный коктейль
10 мин
–
4.4
–
Диетические смузи
Кефир Капуста Огурец Укроп Соль
Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.
10 мин
–
4.2
–
Овощной зеленый коктейль
Петрушка, укроп Чеснок Огурец Помидор
Один из самых вкусный зеленый коктейлей, более привычный для начала. Соль используйте по желанию, но лучше пить именно в таком виде. Смотрите рецепт.
5 мин
1
5.0
24
Смузи с яблоком и огурцом
Мелисса или мята Мед Сок лимона Огурец Яблоко
Смузи из зеленого яблока и огурца. Напиток свежий и полезный. Для аромата добавим мелису и сок лимона, вкус которых на первом месте, а яблоко с огурцом слышны менее ярко. Сочетание хорошее, пробуйте!
5 мин
–
4.8
–
Смузи из огурца и кефира
Кефир Шпинат Огурец Соль Черный молотый перец
Для тех, кто не любит сладкие смузи, хочу предложить рецепт зеленого смузи из кефира и огурца. Сочетание получается очень вкусное! Это легкий, освежающий смузи, который будет особенно актуален в жару.
10 мин
–
4.3
–
Смузи с сельдереем
Вода Петрушка Апельсин Банан Стебель сельдерея
Готовим полезный зеленый смузи с сельдереем. Он получается легким, но питательным, умеренно сладким и освежающим. Подойдет в качестве завтрака или для перекуса.
45 мин
–
5.0
46
"Маргарита" с огурцом и лаймом
Сок огурца Текила Сок лайма
На праздничный стол хочется подать какой-нибудь интересный коктейль собственного приготовления? Я научу вас, как приготовить "Маргариту" с огурцом и лаймом. Простой, быстрый и очень вкусный вариант!
10 мин
–
5.0
–
Жиросжигающий смузи
Вода Огурец Авокадо Стебель сельдерея
Для многих процесс похудения является порой трудной и почти невыполнимой задачей. В этом нелегком деле эффективно зарекомендовали себя полезные напитки под названием смузи.
5 мин
–
3.9
43
Лимонад из огурца и базилика
Содовая Огурец Сок лимона Сахар Базилик
Лето — сезон прохладительных напитков! Делюсь рецептом простого лимонада из огурца и базилика. Напиток получается тонизирующим, с лёгкой кислинкой, очень приятным на вкус.
20 мин
–
3.6
17
Коктейль из дыни и огурца
Огурцы Мякоть дыни Лайм Соль Водка Простой сироп
Оригинальное сочетание вкусов.
10 мин
–
4.4
–
Коктейль из огурцов
Кефир Кинза свежая Зира Огурец
Такой легкий коктейль из огурцов можно пить в любое время суток и при любой погоде, но особенно этот простой рецепт будет полезен вам в летнюю жару, ведь такой напиток отлично освежает и бодрит.
10 мин
–
5.0
42
Огуречно-лимонный напиток с имбирём и мятой
Вода Огурец Сироп топинамбура Корень имбиря Лимон Мята
Предлагаю приготовить огуречно-лимонный прохладительный напиток с мятой и имбирем. Он идеально подходит для жаркого летнего дня. Напиток получается освежающим, бодрящим, хорошо утоляет жажду.
2 ч.
–
5.0
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×