Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Зеленый коктейль с огурцом

5 мин

1

Вика Василенко

Зеленый коктейль с огурцом

Полезный зеленый коктейль с огурцом, рукколой и петрушкой. Витаминная бомба для организма, плюс очищение кишечника и хорошее настроение на целый день!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 2 штуки
Руккола 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Вода 1 стакан

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовим зелень и огурцы. Все тщательно вымоем. Зелени должно быть не более 40% от общей массы.

Подготовим зелень и огурцы. Все тщательно вымоем. Зелени должно быть не более 40% от общей массы.

Шаг 2

У огурцов отрезаем "попки". Режем на кусочки для последующего измельчения в блендере.

У огурцов отрезаем "попки". Режем на кусочки для последующего измельчения в блендере.

Шаг 3

В чашу блендера складываем огурцы и зелень. Наливаем воду.

В чашу блендера складываем огурцы и зелень. Наливаем воду.

Шаг 4

Измельчаем напиток до максимально однородного состояния. Готово!

Измельчаем напиток до максимально однородного состояния. Готово!

Оценить рецепт

4.6 16

Добавить комментарий

Каролина

27.03.2018 05:20

витаминно!

Ольга Васильева

31.05.2016 10:31

я воду кефиром заменила. Пью по утрам)

Вика Василенко АВТОР

31.05.2016 10:56

Ольга, мне тоже с кефиром понравилось, спасибо!

Похожие рецепты

Огуречный джин-тоник

Тоник Огурец свежий Джин "Хендрикс" Лед кубики

Если у нас огурец ассоциируется с алкоголем, то только в соленом виде! Вот избалованная Европа и шикарная Америка часто используют свежий огуречный привкус для того, чтобы выпить оригинальный коктейль

10 мин

4.4

–

Диетические смузи

Кефир Капуста Огурец Укроп Соль

Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста.

10 мин

4.2

–

Овощной зеленый коктейль

Петрушка, укроп Чеснок Огурец Помидор

Один из самых вкусный зеленый коктейлей, более привычный для начала. Соль используйте по желанию, но лучше пить именно в таком виде. Смотрите рецепт.

5 мин

5.0

24

Смузи с яблоком и огурцом

Мелисса или мята Мед Сок лимона Огурец Яблоко

Смузи из зеленого яблока и огурца. Напиток свежий и полезный. Для аромата добавим мелису и сок лимона, вкус которых на первом месте, а яблоко с огурцом слышны менее ярко. Сочетание хорошее, пробуйте!

5 мин

5.0

–

Смузи из огурца и кефира

Кефир Шпинат Огурец Соль Черный молотый перец

Для тех, кто не любит сладкие смузи, хочу предложить рецепт зеленого смузи из кефира и огурца. Сочетание получается очень вкусное! Это легкий, освежающий смузи, который будет особенно актуален в жару.

10 мин

5.0

–

Смузи с сельдереем

Вода Петрушка Апельсин Банан Стебель сельдерея

Готовим полезный зеленый смузи с сельдереем. Он получается легким, но питательным, умеренно сладким и освежающим. Подойдет в качестве завтрака или для перекуса.

45 мин

5.0

46

"Маргарита" с огурцом и лаймом

Сок огурца Сок лайма Текила

На праздничный стол хочется подать какой-нибудь интересный коктейль собственного приготовления? Я научу вас, как приготовить "Маргариту" с огурцом и лаймом. Простой, быстрый и очень вкусный вариант!

10 мин

5.0

–

Жиросжигающий смузи

Вода Авокадо Огурец Стебель сельдерея

Для многих процесс похудения является порой трудной и почти невыполнимой задачей. В этом нелегком деле эффективно зарекомендовали себя полезные напитки под названием смузи.

5 мин

3.9

43

Лимонад из огурца и базилика

Содовая Огурец Сок лимона Сахар Базилик

Лето — сезон прохладительных напитков! Делюсь рецептом простого лимонада из огурца и базилика. Напиток получается тонизирующим, с лёгкой кислинкой, очень приятным на вкус.

20 мин

5.0

17

Коктейль из дыни и огурца

Мякоть дыни Огурцы Лайм Соль Водка Простой сироп

Оригинальное сочетание вкусов.

10 мин

4.4

–

Коктейль из огурцов

Кефир Кинза свежая Зира Огурец

Такой легкий коктейль из огурцов можно пить в любое время суток и при любой погоде, но особенно этот простой рецепт будет полезен вам в летнюю жару, ведь такой напиток отлично освежает и бодрит.

10 мин

5.0

42

Огуречно-лимонный напиток с имбирём и мятой

Вода Огурец Сироп топинамбура Корень имбиря Лимон Мята

Предлагаю приготовить огуречно-лимонный прохладительный напиток с мятой и имбирем. Он идеально подходит для жаркого летнего дня. Напиток получается освежающим, бодрящим, хорошо утоляет жажду.

2 ч.

5.0

20

×