Огуречно-лимонный напиток с имбирём и мятой
2 ч.
2

Огуречно-лимонный напиток с имбирём и мятой

Предлагаю приготовить огуречно-лимонный прохладительный напиток с мятой и имбирем. Он идеально подходит для жаркого летнего дня. Напиток получается освежающим, бодрящим, хорошо утоляет жажду.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 600-700 мл
  • Огурец 50 грамм
  • Лимон 1/2 штуки
  • Корень имбиря 15 грамм
  • Мята 1-2 штук веточки
  • Сироп топинамбура 1-2 ст. ложек

Калорийность

20 ккал

Калорийность

0 г

Белки

0 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Имбирь очистите и натрите на мелкой тёрке. Оторвите листья мяса от веточки, порвите их руками.

Шаг 3

Огурец очистите от кожуры, нарежьте кружочками.

Шаг 4

Лимон тщательно помойте, нарежьте кружочками.

Шаг 5

В кувшин переложите имбирь, мяту, лимон и огурец. Немного подавите их, чтобы они пустили сок.

Шаг 6

Влейте воду.

Шаг 7

Добавьте сироп топинамбура, перемешайте и уберите напиток на пару часов в холодильник настояться.

Шаг 8

Перед подачей можно добавить в напиток пару кубиков льда.

Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

×