Зеленая фасоль с грибами
Рекомендую приготовить вкусное, легкое блюдо, которое очень любят есть на ланч в Азии. Таким блюдом можно накормить большое количество человек, так как готовится оно просто и по вкусу - неотразимо.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Зеленая фасоль 0,5 кг
- Шампиньоны 200 грамм
- Сливочное масло 1 ст. ложка
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Лук репчатый 1 штука
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Кунжутное масло 1 ч. ложка
- Соль, перец По вкусу
Калорийность
133 ккал
Калорийность
1 г
Белки
13 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Свежую зеленую фасоль очистите и промойте под проточной водой. Если же у вас фасоль замороженная, то приготовьте ее по инструкции на упаковке.
Шаг 2
Отправьте спаржу в небольшую емкость, залейте холодной водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Как только вода закипела, снимайте емкость с огня, а фасоль промойте холодной водой.
Шаг 3
Промойте и очистите грибы и лук. Грибы нарежьте пластинками, а лук - мелким кубиком. В разогретую сковородку отправьте оба вида масла и обжарьте лук с грибами на большом огне в течение 3-5 минут.
Шаг 4
Отправьте к грибам с луком спаржу, кунжутное масло, соевый соус, соль и перец. Тщательно перемешайте и тушите в течение 1 минуты.
Шаг 5
Подавайте овощи теплыми.
Оценить рецепт
4.3
4
Похожие рецепты
Стручковая фасоль с грибами
Грибы
Фасоль стручковая
Лук
Растительное масло
Уксус бальзамический
Чеснок
Базилик
Соль
Перец
Прекрасное сочетание продуктов из нескольких простейших ингредиентов. Приготовить стручковую фасоль с грибами можно как в качестве овощного гарнира, так и подать самостоятельно. Это очень вкусно!
Cалат с грибами и зеленой фасолью
Фасоль стручковая
Шампиньоны
Масло оливковое
Чеснок
Лук репчатый
Соль
Кунжут
Очень вкусный теплый салат из овощей и шампиньонов, который вполне может заменить легкий ужин. Такое блюдо будет замечательной и востребованной закуской на праздничном столе. Угощайтесь!
Стручковая фасоль с шампиньонами
Фасоль спаржевая
Шампиньоны
Лук репчатый
Соевый соус
Масло растительное
Кунжутные семечки
Чеснок
Соль, перец
Стручковая фасоль с шампиньонами станет отличной закуской для праздничного стола или обычного семейного ужина. Также это блюдо можно подавать не только в качестве закуски, а как салат к мясу или рыбе.
Стручковая фасоль с шампиньонами и курицей
Грибы
Курица
Стручковая фасоль
Растительное масло
Соевый соус
Кунжут
Соль
Стручковая фасоль с шампиньонами и курицей — это вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Салат из зеленой фасоли
Фасоль стручковая
Грибы маринованные
Уксус яблочный
Укроп
Мед
Перец
Растительное масло
Лук красный
Соль
Зеленая фасоль очень универсальный продукт. С ней можно приготовить массу вкусных и полезных блюд. Особенно я люблю из нее делать салаты. Сегодня я предлагаю приготовить салат с грибами.
Фасоль с грибами
Фасоль консервированная
Шампиньоны
Соус томатный
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Чеснок сушеный
Лавровый лист
Давайте приготовим тушеную фасоль с шампиньонами. Это простое, но вкусное и сытное блюдо. Фасоль хорошо сочетается с грибами по вкусу. Подавать такое блюдо можно и в качестве закуски, и как гарнир.
Брокколи со стручковой фасолью и грибами
Брокколи
Стручковая фасоль
Шампиньоны
Масло растительное
Соль
Перец
Паприка
Сушеный чеснок
Базилик
Приготовим простой гарнир, который подойдет к любому блюду — брокколи со стручковой фасолью и грибами. Сочетание получается вкусным, овощи прекрасно подходят друг другу. Готовить блюдо очень просто.
Рагу из стручковой фасоли с тыквой
Тыква
Картофель
Фасоль стручковая
Помидоры
Вода
Растительное масло
Прованские травы
Соль
Черный перец
Если вы любите овощи, то приготовьте полезное и вкусное рагу из стручковой фасоли с тыквой. Блюдо понравится и взрослым, и детям. Подходит для постного или веганского меню.
Салат из грибов и фасоли
Вода
Фасоль клюквенная
Вешенки
Оливковое масло
Мангольд
Уксус
Чеснок
Эстрагон
Кукуруза консервированная
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Пару раз в неделю у меня совершенно не возникает желания съедать что-то мясное. Но в это время нельзя терять количество потребляемых белков. А значит, на помощь приходят грибы и бобовые.
Салат с грибами, курицей и фасолью
Куриное филе
Фасоль
Шампиньоны
Соленые огурцы
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец
Очень вкусный и аппетитный салат с грибами, курицей и фасолью отлично подойдет для праздничного или повседневного стола. Берите на заметку рецепт!
Фасоль с грибами на зиму
Шампиньоны
Фасоль
Лук
Морковь
Масло растительное
Уксус 9%
Соль
Если вы любите полезные и вкусные заготовки, которые к тому же выручают в зимнее время, предлагаю вам отличный вариант — фасоль с грибами на зиму. Такая закуска отлично подойдет для обеда или ужина.
Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами
Картофель
Баклажан
Кабачок
Шампиньоны
Масло растительное
Помидор
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить овощное рагу с шампиньонами, кабачками и баклажанами. Это простое и сытное блюдо, которое подойдет для постного меню. Рагу получается ароматным, сочным и очень вкусным!