Запеканка по Дюкану в духовке
1 ч. 0 мин
количество порций 4-6
Автор рецепта — Марина Золотцева

Запеканка по Дюкану в духовке

Если вы решили придерживаться диеты и в поиске вкусных блюд, которые можно сделать, тогда обратите внимание на этот простой вариант, как приготовить запеканку по Дюкану в духовке. Полезно и аппетитно!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Творог обезжиренный 450 Грамм
  • Крахмал 1 Чайная ложка
  • Разрыхлитель 1/2 Чайных ложки
  • Яйцо 2 Штуки
  • Заменитель сахара По вкусу

Шаг 1

Первым делом включите духовку, пусть греется до 180 градусов. Аккуратно отделите белки от желтков.

Шаг 2

Обезжиренный творог соедините с желтками и взбейте до однородности.

Шаг 3

Добавьте крахмал и сахарозаменитель по вкусу.

Шаг 4

Белки отдельно взбейте в крепкую пену.

Шаг 5

Добавьте белки в творожную массу и аккуратно перемешайте, чтобы масса оставалась воздушной.

Шаг 6

Жаропрочную форму застелите пергаментом, выложите в неё творожную массу. Отправьте запеканку в духовку и выпекайте до румяности, минут 50-55.


Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×