Запеченные яблоки с сухофруктами

Обязательно побалуйте себя вкусным и полезным десертом в виде запеченных ягод с сухофруктами. Ему будут рады не только взрослые, но и дети, особенно в зимнее время, когда фруктов в наличии мало.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Яблоки 5-6 Штук
средние и мелкие
Чернослив 3-4 Штук
Курага 3-4 Штук
Изюм 60-70 Грамм
Сахар 50 Грамм

Количество порций

Калорийность

85 ккал

Калорийность

0 г

Белки

1 г

Жиры

19 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Яблоки можно использовать любого сорта.

Шаг 2

Сухофрукты промойте в воде, смывая с их поверхности пыль. Нарежьте курагу и чернослив мелкими кубиками и смешайте с изюмом и сахаром в глубокой емкости.

Шаг 3

Яблоки промойте в воде и вырежьте из них семенные блоки, стараясь не повредить дно.

Шаг 4

Наполните яблоки смесью из сухофруктов. Разогрейте духовку до 180 градусов и поместите в нее яблоки в форме. Запеките примерно 15-20 минут, исходя из размеров фруктов.