Быстро запеченное яблоко
Печеные яблоки очень часто подают на полдник в тех семьях, где есть дети. Это очень полезное лакомство, которое особенно любит детвора. Чтобы приготовить яблоки быстро, воспользуйтесь микроволновкой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яблоко 3 Штуки
- Изюм 50 Грамм
- Курага 50 Грамм
-
Сахарная пудра
По вкусу
или кокосовая стружка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Яблоки вымойте и обсушите. Достаньте из них сердцевинку и семена таким образом, чтобы получилось что-то наподобие фруктовой чаши с полой серединой. Яблоки лучше выбирать плотные, кисло-сладких сортов.](https://img.povar.ru/mobile/57/0a/1d/c9/bistro_zapechennoe_yabloko-345737.jpg)
Яблоки вымойте и обсушите. Достаньте из них сердцевинку и семена таким образом, чтобы получилось что-то наподобие фруктовой чаши с полой серединой. Яблоки лучше выбирать плотные, кисло-сладких сортов.
Шаг 2
![Заранее замочите в горячей воде изюм и курагу. Лучше сделать это с вечера, чтобы сухофрукты распаривались всю ночь. Утром слейте воду, а сухофрукты выложите в углубления в яблоках, плотно их утрамбовывая.](https://img.povar.ru/mobile/67/cd/2a/3a/bistro_zapechennoe_yabloko-345738.jpg)
Заранее замочите в горячей воде изюм и курагу. Лучше сделать это с вечера, чтобы сухофрукты распаривались всю ночь. Утром слейте воду, а сухофрукты выложите в углубления в яблоках, плотно их утрамбовывая.
Шаг 3
![Выложите яблочки на тарелку, накройте сверху еще одной глубокой тарелочкой. Таким образом вы устроите яблоками своеобразную "сауну".](https://img.povar.ru/mobile/e7/96/c1/02/bistro_zapechennoe_yabloko-345739.jpg)
Выложите яблочки на тарелку, накройте сверху еще одной глубокой тарелочкой. Таким образом вы устроите яблоками своеобразную "сауну".
Шаг 4
![Поставьте яблоки в микроволновую печь, установите мощность на максимум. Запекайте фрукты около семи минут. Время готовки зависит от размера плодов. Готовые яблочки посыпьте сахарной пудрой или кокосовой стружкой и подавайте к столу.](https://img.povar.ru/mobile/03/7b/68/e4/bistro_zapechennoe_yabloko-345740.jpg)
Поставьте яблоки в микроволновую печь, установите мощность на максимум. Запекайте фрукты около семи минут. Время готовки зависит от размера плодов. Готовые яблочки посыпьте сахарной пудрой или кокосовой стружкой и подавайте к столу.
Видео рецепт "Быстро запеченное яблоко"
![Видео рецепт Быстро запеченное яблоко](https://i.ytimg.com/vi/0n2YmAQqJAE/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Печеные яблоки с клюквой](https://img.povar.ru/mobile/6d/4e/7c/2c/pechenie_yabloki_s_kliukvoi-740859.jpg)
![Яблоки под ванильно-сливочным штрейзелем](https://img.povar.ru/mobile/a5/33/d2/95/yabloki_pod_vanilno-slivochnim_shtreizelem-525985.jpg)
![Запеченные яблоки с овсяными хлопьями](https://img.povar.ru/mobile/57/7c/eb/42/zapechennie_yabloki_s_ovsyanimi_hlopyami-458170.jpg)
![Запеченное яблоко](https://img.povar.ru/mobile/a3/a8/d3/0a/zapechennoe_yabloko-385365.jpg)
![Слоеное тесто с яблоками](https://img.povar.ru/mobile/e8/54/f9/1f/sloenoe_testo_s_yablokami-145464.jpg)