Яичный скрэмбл в кружке
Куриные яйца в холодильнике всегда обеспечат вам вкусный завтрак для всей семьи. Блюда с ними простые и быстрые. Меня не перестаёт удивлять разнообразие вариаций. Можете попробовать и мою!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо 4 штуки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
157 ккал
Калорийность
13 г
Белки
11 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В каждую кружку вбейте по 2 яйца.
Шаг 2
Взбейте яйца вилкой. Добавьте соль и перец по вкусу, также можете внести натёртый сыр.
Шаг 3
Запекайте скрэмбл в микроволновке 1-2 минуты на средней мощности. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6
9
Похожие рецепты
Кекс в чашке в микроволновке
Молоко
Мука
Сахар
Какао порошок
Растворимый кофе
Растительное масло
Рубленый шоколад
Яйцо
Соль
Разрыхлитель
Совсем недавно в интернете стали появляться рецепты десертов в чашках, приготовленных в микроволновке. Многие скажут, что готовить в микроволновой печи вредно для здоровья! Давайте разбираться!
Скрэмбл от Джейми Оливера
Масло сливочное
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Сочное и мягкое блюдо из яиц, которое сможет приготовить даже школьник — скрэмбл от Джейми Оливера. Его можно подать прямо в сковороде либо на ломтиках хлеба, на несладких круассанах, булочках и т.д.
Кекс в кружке в микроволновке
Мука
Сахар
Молоко
Растительное масло
Нутелла
Какао
Яйцо
Разрыхлитель
Хотите сладенького здесь и сейчас? Нет ничего проще! Просто запомните этот удивительно простой рецепт кекса в кружке в микроволновке и повторите его на своей кухне.
Скрэмбл с помидорами
Помидор
Крекеры соленые
Сливочное масло
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Если вы любитель яичницы на завтрак, то я предлагаю вам разнообразить меню. Оставим главный ингредиент и добавим к нему несколько новых. Времени уйдёт на это совсем немного, а результат удивит.
Нежный скрэмбл с беконом
Бекон
Молоко
Яйцо куриное
Соль
Перец
Сегодня приготовим вкусный и нежный скрэмбл с беконом. Берите на заметку идею для отличного завтрака!
Скрэмбл с лососем
Козий сыр
Копченый лосось
Молоко
Сливочное масло
Яйцо
Укроп
Соль
Черный молотый перец
С виду неизвестное слово скрэмбл на самом деле является обычной яичницей-болтуньей. Этот один из самых популярных видов завтрака делается просто и быстро, а также имеет разные вариации. Вот ещё одна!
Магкейк
Мука пшеничная
Сахар
Молоко
Масло растительное
Какао порошок
Разрыхлитель
Яйцо куриное
Соль
Магкейк с английского языка дословно переводится как кекс или пирожное в кружке. Это простой и самый быстрый в приготовлении десерт, который отлично подходит для завтрака.
Скрэмбл из тофу
Тофу
Вода
Пищевые дрожжи
Куркума
Копченая паприка
Помидоры черри
Красный лук
Шпинат
Черная соль
Соль
Скрэмбл - это все та же яичница - болтунья, отличный вариант для питательного завтрака. Традиционно скрэмбл готовят из яиц, но я предлагаю попробовать веганский вариант из тофу. На вкус ничуть не хуже, а готовить даже проще.
Кекс в кружке на кефире в микроволновке
Мука
Кефир
Растительное масло
Сахар
Разрыхлитель
Яйцo
Корица
Максимум результата и минимум усилий! Приготовить кекс в кружке на кефире в микроволновке можно на завтрак или для семейного чаепития.
Голубая яичница
Капуста красная
Молоко
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Если вы хотите удивить своих близких ярким завтраком или перекусом, то обязательно обратите свое внимание на это уникальное блюдо! А причина его красочности — голубой цвет белков.
