Яблоки печеные в микроволновке
30 мин
количество порций 5

Яблоки печеные в микроволновке

Перед вами рецепт приготовления яблок печеных в микроволновке. С удовольствием поделюсь с вами рецептом! Вкусно, быстро, вкусно и невероятно легко. Когда хочется вкусного на диете _ самое-то!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яблоки 6 Штук
  • Курага 30 Грамм
  • Изюм 30 Грамм
  • Творог 100 Грамм
  • Грецкие орехи 50 Грамм
    без кожуры
  • Мед По вкусу
Количество порций

Калорийность

98 ккал

Калорийность

4 г

Белки

3 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Яблоки моем, аккуратно срезаем "крышечки", вынимаем серединки.

Шаг 2

2. Курагу и изюм замочим на 5 минут в кипятке, затем промоем и отожмем, смешаем с творогом и медом.

Шаг 3

3. Заполняем теперь этой смесью наши яблоки. Посыпаем измельченными орешками и на мощности 800 Вт в микроволновке запекаем 5-7 минут.

Шаг 4

4. Готово! Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
4.8 5

Комментарии к рецепту

Яна
30.01.2020 12:40
готовить одно удовольствие! Интересно и несложно!!! Спасибо огромное!!! Нам очень понравилось!
Каролина
30.01.2020 12:30
у меня времени ушло немного больше, за 5 минут яблочки не успели пропечься,но вышло очень вкусно, наверное зависит от мощности

Похожие рецепты

 
×