Вкусный рецепт салата из кальмаров
Сегодня я расскажу, как приготовить вкусный салат из кальмаров и куриной грудки под названием "Наложница". Салатик получится очень нежным, сочным и ароматным. Приступим!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Грудка куриная 1 Штука
- Кальмар 1 Штука
- Сыр твердый 100 Грамм
- Майонез 1 Ст. ложка
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
235 ккал
Калорийность
25 г
Белки
11 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Начинаем с подготовки основных ингредиентов. Предварительно отвариваем куриную грудку в подсоленной воде на протяжении 20 минут. Сыр нарезаем тоненькими полосками. Тушку кальмара очищаем, промываем и варим 2 минуты в кипящей воде.
Шаг 2
Отварную грудку нарезаем тонкими полосочками.
Шаг 3
Поступаем точно так же с тушкой кальмара.
Шаг 4
Укладываем все ингредиенты салата в емкость, смешиваем с майонезом, специями и хорошенько все перемешиваем.
Шаг 5
Охлаждаем и выкладываем в формочку. Салат "Наложница" готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.8
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Салат с кальмарами, пекинской капустой и яблоком
30 мин
Салат "Мимоза" с кальмарами
25 мин
Салат "Нежность" с кальмарами
20 мин
Салат с рукколой и кальмарами
30 мин
Салат "Кальмар с яйцом"
15 мин
Салат с консервированными кальмарами
3 ч. 0 мин
Салат с морепродуктами
20 мин
Салат из кальмаров и морской капусты