Вкусный рецепт салата из кальмаров
Сегодня я расскажу, как приготовить вкусный салат из кальмаров и куриной грудки под названием "Наложница". Салатик получится очень нежным, сочным и ароматным. Приступим!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Грудка куриная 1 Штука
- Кальмар 1 Штука
- Сыр твердый 100 Грамм
- Майонез 1 Ст. ложка
- Соль, перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
235 ккал
Калорийность
25 г
Белки
11 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Начинаем с подготовки основных ингредиентов. Предварительно отвариваем куриную грудку в подсоленной воде на протяжении 20 минут. Сыр нарезаем тоненькими полосками. Тушку кальмара очищаем, промываем и варим 2 минуты в кипящей воде.
Шаг 2
Отварную грудку нарезаем тонкими полосочками.
Шаг 3
Поступаем точно так же с тушкой кальмара.
Шаг 4
Укладываем все ингредиенты салата в емкость, смешиваем с майонезом, специями и хорошенько все перемешиваем.
Шаг 5
Охлаждаем и выкладываем в формочку. Салат "Наложница" готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0,
всего
5
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
25 мин
Салат с кальмарами, грибами и орехами
40 мин
Салат из кальмаров и грибов
30 мин
Салат с кальмарами и красной икрой
25 мин
Салат с кальмаром и сыром
30 мин
Корейский морковный салат с кальмарами
20 мин
Салат из кальмаров и морской капусты
30 мин
Салат из кальмаров и крабовых палочек
20 мин
Салат из креветок и кальмаров без майонеза