Витаминный салат из морской капусты
30 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Зоя Шунина

Витаминный салат из морской капусты

Морская капуста — чрезвычайно полезный продукт. Она содержит уникальный набор витаминов и микроэлементов. Давайте приготовим салат с морской капустой и овощами. Просто, быстро, полезно и вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морская капуста 200 Грамм
  • Лук репчатый 1/2 Штуки
  • Огурец свежий 1 Штука
  • Яблоко 1 Штука
    небольшое
  • Морковь 1 Штука
  • Подсолнечное масло 25 Миллилитров
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу

Шаг 1

Возьмите ингредиенты для приготовления салата.

Возьмите ингредиенты для приготовления салата.

Шаг 2

Морковь очистите, помойте и натрите на терке для корейской моркови или нарежьте соломкой.

Морковь очистите, помойте и натрите на терке для корейской моркови или нарежьте соломкой.

Шаг 3

Яблоко помойте, очистите и также нарежьте.

Яблоко помойте, очистите и также нарежьте.

Шаг 4

Добавьте в салат морскую капусту.

Добавьте в салат морскую капусту.

Шаг 5

Огурец помойте, очистите его если шкурка твердая и тоже нарежьте соломкой.

Огурец помойте, очистите его если шкурка твердая и тоже нарежьте соломкой.

Шаг 6

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами.

Шаг 7

Салат посолите, поперчите и заправьте растительным маслом. Перемешайте все ингредиенты.

Салат посолите, поперчите и заправьте растительным маслом. Перемешайте все ингредиенты.

Шаг 8

Витаминный салат из морской капусты готов. Подавайте на закуску.

Витаминный салат из морской капусты готов. Подавайте на закуску.

Видео рецепт "Витаминный салат из морской капусты"

Видео рецепт Витаминный салат из морской капусты
Оценить рецепт
5.0, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×