Витаминный коктейль для иммунитета
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Яна Горностаева

Витаминный коктейль для иммунитета

Ударная доза витамина С и полезных антиоксидантов, и все это в одном коктейле! Делюсь рецептом напитка, который укрепит ваш иммунитет. В составе только полезное и натуральное!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Вода 120-160 Миллилитров
  • Апельсин 1 Штука
  • Лимон 1/2 Штуки
  • Красная смородина 30 Грамм
  • Брусника 40 Грамм
  • Корень имбиря По вкусу
  • Мед По вкусу

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Разрежьте апельсин пополам, выжмите сок. Потом выжмите половинку лимона.

Разрежьте апельсин пополам, выжмите сок. Потом выжмите половинку лимона.

Шаг 3

У корня имбиря срежьте кожуру. Красную смородину помойте, переберите, отделите от веточек.

У корня имбиря срежьте кожуру. Красную смородину помойте, переберите, отделите от веточек.

Шаг 4

Переложите все ингредиенты в высокий стакан для измельчения.

Переложите все ингредиенты в высокий стакан для измельчения.

Шаг 5

Пробейте блендером до однородной консистенции.

Пробейте блендером до однородной консистенции.

Шаг 6

Витаминный коктейль для иммунитета готов!

Витаминный коктейль для иммунитета готов!

Оценить рецепт
5.0, всего 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×