Смесь для иммунитета
20 мин
количество порций 15
Автор рецепта — Антон Вольфович

Смесь для иммунитета

Это легкий и полезный рецепт смеси для иммунитета, которая должна быть в каждом доме. Лучшего и более вкусного лекарства не найти. Подберите фрукты и ягоды на ваш вкус и будете здоровыми круглый год!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Изюм 500 Грамм
  • Курага 500 Грамм
  • Лимон 2 Штуки
  • Чернослив 500 Грамм
  • Мед 500 Миллилитров
  • Грецкий орех 500 Грамм
Количество порций

Калорийность

371 ккал

Калорийность

13 г

Белки

4 г

Жиры

55 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Тщательно вымойте и высушите изюм.

Шаг 2

Помойте курагу и чернослив.

Шаг 3

Не избавляясь от кожуры, нарежьте лимон дольками. Косточки уберите.

Шаг 4

Измельчите все блендером.

Шаг 5

Измельченную смесь залейте мёдом и поместите в удобную для вас посуду, желательно стеклянную.

Шаг 6

Хранить лучше всего при низкой температуре.

Видео рецепт "Смесь для иммунитета"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Смесь для иммунитета
Оценить рецепт
4.7 15

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×