Смесь для иммунитета

20 мин

15

Антон Вольфович

Смесь для иммунитета

Это легкий и полезный рецепт смеси для иммунитета, которая должна быть в каждом доме. Лучшего и более вкусного лекарства не найти. Подберите фрукты и ягоды на ваш вкус и будете здоровыми круглый год!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Изюм 500 грамм
Курага 500 грамм
Лимон 2 штуки
Чернослив 500 грамм
Мед 500 мл
Грецкий орех 500 грамм

Калорийность

371 ккал

Калорийность

13 г

Белки

4 г

Жиры

55 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Тщательно вымойте и высушите изюм.

Шаг 2

Помойте курагу и чернослив.

Шаг 3

Не избавляясь от кожуры, нарежьте лимон дольками. Косточки уберите.

Шаг 4

Измельчите все блендером.

Шаг 5

Измельченную смесь залейте мёдом и поместите в удобную для вас посуду, желательно стеклянную.

Шаг 6

Хранить лучше всего при низкой температуре.

Видео рецепт "Смесь для иммунитета"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Смесь для иммунитета

Оценить рецепт

4.7 15

Похожие рецепты

Витаминная смесь из сухофруктов

Курага Чернослив Изюм Грецкие орехи Лимон Мед

Предлагаю приготовить не просто вкусную, но и полезную смесь из сухофруктов! В ней концентрация совершенно разных витаминов. Готовится она просто и хорошо хранится в холодильнике.

15 мин

4.5

–

Мёд с грецкими орехами и лимоном

Мед Грецкие орехи Лимон

Лакомство по этому рецепту не только необычайно полезное, но и очень вкусное! Наступила осень, а значит пора заняться укреплением своего иммунитета. Берите рецепт на заметку!

15 мин

5.0

450

Смузи для иммунитета

Кефир Клубника Клюква Черника Мед цветочный

Смузи может быть не только вкусным, но и полезным! К примеру, напитком можно укрепить иммунитет, соединив в нем различные ягоды, фрукты и другие составляющие. Готовьте летом и зимой ягодный смузи!

5 мин

5.0

76

Иммунная смесь из сухофруктов

Курага Изюм Чернослив Грецкий орех Мед Лимон

Как бы мы не старались питаться правильно и потреблять необходимое количество витаминов, но всё равно это не всегда выходит. Смотрите в моем рецепте, как приготовить иммунную смесь из сухофруктов.

15 мин

4.5

–

Клюква с медом

Клюква Мед

Витаминную заготовку из клюквы с медом с удовольствием уплетают на завтрак и в полдник даже малыши, главное, чтобы у них не было аллергии на сладкий продукт. Срок годности пюре - 1 месяц на холоде.

20 мин

4.2

120

Имбирный напиток с лимоном и медом

Вода Корень имбиря Куркума Лимон Мед

Готовим полезный напиток на основе корня имбиря с лимоном и медом. Он получается согревающим, отлично тонизирует и укрепляет иммунитет.

15 мин

5.0

–

Чай с облепихой и имбирем

Вода Лимон Имбирь Облепиха Зеленый чай

В осеннюю и зимнюю пору надо укреплять иммунитет не таблетками, а вкусными и полезными напитками. Предлагаю вам узнать, как приготовить чай с облепихой и имбирем. Рекомендую для поддержки иммунитета!

15 мин

4.2

–

Паста Амосова

Курага Изюм Чернослив Инжир сушеный Мед Грецкие орехи Лимон

Паста Амосова — это смесь из сухофруктов с грецкими орехами, мёдом и лимоном. В ней содержится большое количество витаминов и минералов. Берите на заметку рецепт!

20 мин

4.5

–

Имбирно-лимонная заготовка в чай

Лимоны Сахар Корень имбиря

Делюсь простым рецептом заготовки из имбиря и лимона, которую можно после добавлять в чай. Она делает напиток вкуснее и полезнее, повышает иммунитет. Особенно будет актуально в зимнее время.

15 мин

4.3

127

Чернослив с грецким орехом в сметане

Сметана Чернослив Грецкие орехи Сахар Плитка шоколада

Этот легкий, но сладкий, десерт не только вкусный. Он еще и полезный! Рекомендую тем, кто устал от мучного и хочет насладится оригинальным десертом, рецепт чернослива с грецкими орехами в сметане!

25 мин

4.5

429

Самбук из кураги

Курага Сахар Желатин Яичный белок

Самбук — нежный и очень вкусный десерт. Это по сути суфле, которое можно приготовить из любых ягод и фруктов. Но сегодня у меня самбук из кураги. Очень полезный и вкусный для взрослых и детей.

30 мин

5.0

200

Фруктово-ягодный компот

Вода Ягоды Яблоки Груши

Хватит пить лимонады и прочий яд! Давайте лучше приготовим фруктово-ягодный компот - полезный, насыщенный витаминами, и ничуть не менее вкусный.

30 мин

3.6

49

×