Найти идеальный рецепт


Венские вафли ПП
20 мин
2

Венские вафли ПП

Вкусные, мягкие и ароматные вафли на завтрак, которые понравятся не только тем, кто придерживается диетического питания, а также и деткам. Выпекать вафли будем в электровафельнице.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Йогурт греческий 50 грамм
  • Творог 150 грамм
  • Куриные яйца 2 штуки
  • Соль 1 щепотка
  • Масло растительное 1 ч. ложка для смазывания формы
  • Ванилин По вкусу
  • Разрыхлитель 1 ч. ложка
  • Сахарозаменитель По вкусу по желанию
  • Мука цельнозеновая 60 грамм

Калорийность

163 ккал

Калорийность

13 г

Белки

7 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые продукты для выпечки венских вафель в ПП варианте.

Шаг 2

В подходящую посуду выложите творог, добавьте соль и разомните его немного. При желании, можно его пробить блендером.

Шаг 3

Вбейте куриные яйца, добавьте сахарозаменитель и ванилин. Перемешайте ингредиенты.

Шаг 4

В яично-творожной массе добавьте несладкий йогурт. Йогурт можно заменить на нежирную сметану.


Шаг 5

Добавьте цельнозерновую муку и разрыхлитель. Перемешайте тесто.

Шаг 6

Вафельницу разогрейте и смажьте растительным маслом. Выложите тесто и выпекайте около 3-4 минут.

Шаг 7

Испеченные вафли переложите на тарелку и выпекайте следующую партию.

Шаг 8

Наши вафли в ПП варианте готовы! Подавайте их с медом, йогуртом и ягодами. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Baklz
29.03.2025 18:44
Классный ПП рецепт!

Похожие рецепты


×