Вегетарианские конфеты
Эти вегетарианские конфеты в домашних условиях я научилась готовить совсем недавно, но всем теперь этот рецепт рекомендую! Рецепт пришел из Индии, а там знают толк в полезных сладостях!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Изюм 2 ст. ложки
- Инжир 10 штук
- Курага 4-5 штук
- Финики 4 штуки
- Грецкие орехи 10 штук
- Кокосовая стружка 3 ст. ложки
Калорийность
531 ккал
Калорийность
39 г
Белки
5 г
Жиры
35 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Замачиваем все сухофрукты в воде, затем немного отжимаем их и помещаем в блендер.
Шаг 2
2. Добавим еще и орешки — и перемешаем до состояния пасты.
Шаг 3
3. Дальше формируем шарики, обваливаем каждый в кокосовой стружке. Желательно перед подачей ненадолго охладить их в холодильнике.
Видео рецепт "Вегетарианские конфеты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.6
8
Ирина
18.04.2016 12:57
чем-то даже полезные 
Похожие рецепты
Конфеты без сахара для детей
Финики
Вафельная крошка
Курага
Ядра грецких орехов
Дробленый фундук
Кунжут
Ядра кедровых орехов
Инжир сушеный
Могут ли конфеты для детей быть полезными? Могут, если приготовить их без сахара, используя натуральные фрукты и орехи. Список ингредиентов примерный, можно менять по своему усмотрению, важен принцип.
Постные конфеты
Изюм
Ядра грецких орехов
Овсяные хлопья
Семена кунжута
Полезные и вкусные конфеты можно сделать из обычных ингредиентов, которые есть на вашей кухне: изюм, овсяные хлопья, орехи и т.д. Вместо или вместе с изюмом можно добавлять курагу, чернослив, инжир.
Конфеты из нута
Нут
Какао
Грецкие орехи
Мед
Сахарная пудра
Корица
Предлагаю приготовить конфеты из нута с орехами и корицей. Конфеты получаются в меру сладкие, вкусные и очень полезные! Идеально для тех, кто соблюдает пост или сидит на легкой диете.
Полезные конфетки
Изюм
Курага
Какао
Семечки подсолнуха
Миндальный орех
Молоко
Сахар
Домашние конфеты из сухофруктов, семечек и орехов самые полезные и вкусные. Рецепт очень простой. Ингредиенты подбирайте по своему вкусу. Такие конфетки можно смело предложить детям.
Конфеты из зеленой гречки
Зеленая гречка
Финики
Кунжут
Какао-порошок
Готовим полезные конфеты из зеленой гречки. Потребуется минимум ингредиентов, а процесс приготовления элементарно простой.
Конфеты из чечевицы
Финики с косточкой
Орехи смесь
Чечевица зеленая
Какао порошок
Ванильная эссенция без спирта
Вы знали, что конфеты бывают не только вкусными, но и полезными? Именно таким рецептом полезных конфет из чечевицы я хочу с вами поделиться. Если не говорить из чего они, никто и не догадается.
Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов
Овсяные хлопья
Тёртый кокос
Миндаль
Арахисовая паста
Вяленая клюква
Шоколадные капли
Мед
Соль
Сторонники здорового питания и натуральных сладостей оценят эти батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов с орехами и кокосом. Вегетарианские, натуральные и без выпечки.
Домашние конфеты из моркови
Тертая морковь
Овсянка
Яблочное пюре
Мед
Сушеный имбирь
Молотая корица
Кардамон
Иногда очень хочется порадовать себя и своих родных вкусными, но полезными сладостями. Именно для такого повода расскажу вам, как приготовить домашние конфеты из моркови, вкусные и диетические!
Конфеты с орехами, кунжутом, семечками и медом
Сахар
Мюсли с овсянкой
Семечки подсолнуха
Лимонный сок
Вода
Грецкие орехи
Изюм
Семечки тыквы
Мед
Кунжут
Эти конфетки — отличный вариант для сладкоежек, которые любят правильные, полезные перекусы и десерты. Многие ингредиенты можно заменить, например, орехи или сухофрукты. Важно соблюдать пропорции!