Ведические сладости
Всё чаще я стала сталкиваться в кулинарии с ведическими традициями. Это определённые блюда, которые должны подчиняться правилам и состоять из продуктов, описанных в Ведах. И я опишу такой рецепт.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Финики 100 Грамм
- Чернослив 100 Грамм
- Курага 100 Грамм
- Изюм 100 Грамм
- Грецкий орех 50 Грамм
- Мед 3 Ст. ложки
- Арахис 50 Грамм
- Кунжут 50 Грамм
Количество порций
Калорийность
389 ккал
Калорийность
12 г
Белки
9 г
Жиры
56 г
Углеводы
Шаг 1
Чернослив, курагу и финики мелко нарежьте. У фиников предварительно достаньте косточки, если имеются.
Шаг 2
Теперь сухофрукты, включая изюм, измельчите в блендере или мясорубке.
Шаг 3
Арахис и грецкий орех измельчите в ступке или кулинарным молоточком.
Шаг 4
Орехи соедините с сухофруктами и мёдом. Все ингредиенты хорошо перемешайте.
Шаг 5
Сформируйте круглые конфетки, обваляйте их в кунжуте. Сладости готовы! Приятной вам дегустации!
Видео рецепт "Ведические сладости"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
8
