Вафли из цельнозерновой муки
Главное преимущество цельнозерновых продуктов - клетчатка, которая так важна для микрофлоры кишечника. Но частенько продукты из цельного зерна уступают во вкусе - они более жёсткие и мучнистые.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Цельнозерновая пшеничная мука 2 стакана
- Сахар 1/4 стакана
- Разрыхлитель 1 ч. ложка
- Кукурузный крахмал 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Ванильный сироп 2-3 капель
- Растительное молоко 1,5 стакана
- Растительное масло 1/4 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
В одной миске смешайте все сухие ингредиенты.
Шаг 3
А в другой жидкие.
Шаг 4
Соедините сухую и влажную смесь вместе.
Шаг 5
Разогрейте вафельницу, смажьте форму маслом. Выпекайте вафли 3-4 минуты.
Шаг 6
Вафли из цельнозерновой муки готовы, приятного аппетита!
Видео рецепт "Вафли из цельнозерновой муки"
Оценить рецепт
4.2
5
Похожие рецепты
Сырные вафли (ПП завтрак)
Сыр
Рисовая мука
Цельнозерновая мука
Яйцо
Кефир
Зелень
Соль
Перец
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить сырные вафли (ПП завтрак), невероятно простой и быстрый вариант завтрака. Это блюдо также можно взять в качестве перекуса на работу или в школу.
Диетические зеленые вафли с мороженым
Кефир 1%
Шпинат
Цельнозерновая мука
Овсяная мука
Подсолнечное масло
Мед
Разрыхлитель
Яйцо
Этот рецепт здорово выручит вас, если хочется сладкого, но вы придерживаетесь правильного питания или находитесь на диете. Полезные и очень вкусные, идеальны для завтрака или для простого перекуса.
Нежнейшие диетические тыквенные вафли
Мука пшеничная цельнозерновая
Тыквенное пюре
Тыквенный отвар
Кокосовое масло
Мед
Корица молотая
Разрыхлитель
Яйца
Соль
Этими диетическими вафельками будет лакомиться вся ваша семья! Ароматные, мягкие, полезные вафли можно подать к столу с медом, йогуртом, вареньем. Отличная идея для завтрака или ужина. Готовим вкусно!
Ржаные вафли
Молоко
Ржаная мука
Масло сливочное
Сахар
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Соль
Предлагаю разнообразить завтрак и приготовить ржаные вафли. То, что они ржаные будете знать только вы. Потому как их вкус отличается от привычной ржаной выпечки. Берите рецепт на заметку!
Вафли без глютена
Мука рисовая
Вода
Масло растительное
Яйцо
Соль
Вафли по этому рецепту получаются очень нежные и вкусные. Самым главным их преимуществом в отличие от других является то, что они получаются без глютена. Берите на заметку!
Маффины из цельнозерновой муки с яблоком и морковью
Пшеничная мука
Коричневый сахар
Растительное масло
Семечки
Разрыхлитель
Корица
Соль
Яблоко
Морковь
Яйца
Выпечка из цельнозерновой муки гораздо полезнее, это известно всем. Поэтому предлагаю приготовить вкусные ароматные маффины с морковью и яблоком и без сливочного масла. Готовим просто, легко и быстро!
Домашний лаваш из цельнозерновой муки
Мука цельнозерновая
Вода
Мука пшеничная
Масло растительное
Соль
В домашних условиях тоже можно приготовить лаваш из цельнозерновой муки — это не займет много времени. Выпечка получится тонкой, вкусной, в нее можно будет завернуть различные начинки, нарезки.
Блины из цельнозерновой муки на молоке
Молоко
Кипяток
Мука
Сахар
Растительное масло
Яйцо
Соль
Сода
Цельнозерновая мука считается более полезной, чем обычная, и отлично подходит для сладкой выпечки, но есть несколько тонкостей приготовления блюд из такой муки, о которых вы узнаете в этом рецепте.
Вафли на кефире
Кефир
Мука
Сахар
Яйца
Ванильный сахар
Масло растительное
Порадовать своих близких чем-то вкусненьким? Запросто! Попробуйте домашние вафли на кефире! Такие вафли получаются вкусными даже без начинки, хотя и ее можно добавлять, пробуя разные сочетания!
Вафли из рисовой муки
Молоко
Рисовая мука
Сливочное масло
Сахар
Разрыхлитель для теста
Яйца
Соль
Ванилин
Рисовая мука содержит большое количество крахмала и белка. Несмотря на полное отсутствие клейковины, из неё можно выпекать очень вкусные изделия. Я предлагаю сделать вафли. Берите рецепт на заметку!
Нутовые вафли
Нут
Оливковое масло
Мука
Чеснок
Соль
Тмин
Паприка молотая
Перец черный молотый
Разрыхлитель
Лук
Яичный белок
Рецепт для тех, кто следит за фигурой и придерживается здорового питания. Нутовые вафли можно подавать со слабосоленым лососем, свежими овощами, нежирной сметаной или йогуртом!
Цельнозерновая плетенка
Мука
Вода
Мед
Тыквенные семечки
Семечки подсолнечника
Растительное масло
Дрожжи
Такую цельнозерновую плетенку может испечь легко даже тот, кто впервые пробует себя на этом поприще. Домашняя цельнозерновая выпечка - лучшее, что может случиться в жизни современного человека (в плане хлеба, естественно)!