Урбеч из абрикосовых косточек
Чтобы поднять иммунитет и жизненные силы, необязательно покупать дорогие лекарства. Достаточно приготовить урбеч, ведь он относится к полезным суперфудам и делается быстро. Берите на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Абрикосовые ядра 150 грамм
- Масло сливочнoe 20 грамм
- Мед 20 грамм
- Соль 1 щепотка
Калорийность
461 ккал
Калорийность
11 г
Белки
31 г
Жиры
53 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления урбеча из абрикосовых косточек.
Шаг 2
Абрикосовые косточки выложите в чашу блендера и измельчите в течение 7-10 минут. За это время ядра измельчатся, и начнут выделять масло.
Шаг 3
Сливочное масло растопите и влейте к абрикосовой массе. Добавьте мед и щепотку соли.
Шаг 4
Пробейте все до однородной массы. Переложите урбеч в сухую, чистую банку, закройте и уберите на хранение.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Урбеч
Семена льна или подсолнечника
Мед
Масло растительное
Урбеч — гордость национальной кухни Дагестана. Совершенное сочетание белков, жиров и углеводов моментально утоляет голод и дарит заряд энергии на целый день. Это просто клондайк запасов витаминов.
Конфеты из кокосового урбеча
Кокосовый урбеч
Миндаль
Кокосовая стружка
Мед натуральный
Сегодня предлагаю вам рецепт полезного лакомства из кокосового урбеча. Приготовленные своими руками конфеты не только намного полезнее магазинных, но и гораздо вкуснее.
Абрикосовое молоко
Вода
Абрикосовые ядра
Ванильный экстракт
Подсластитель жидкий
Соль морская мелкая
Растительным молоком сейчас мало кого удивишь, многие любят использовать молоко на основе орехов или круп. Но среди этого разнообразия встречаются более редкие варианты, которые не купить в магазине.
Печенье из урбеча
Тростниковый сахар
Мука пшеничная
Мука из зеленой гречки
Урбеч
Разрыхлитель
Авокадо
Делюсь рецептом полезного печенья из урбеча. Оно готовится на основе двух источников полезных жиров: авокадо и урбеча — густой пасты из орешков или семян. Печенье получается мягким и рассыпчатым.
Мандарины в пряном сиропе
Вода
Сахар
Мандарины (маленькие)
Палочки корицы
Звездочки бадьяна
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить мандарины в пряном сиропе. Это отличный зимний десерт, аромат которого просто восхищает и поднимает настроение даже в самый серый день. Попробуйте!
Диетический коктейль
Молоко
Вишневый сироп
Банан
Мята
Сахар
Вкусный коктель. Напоминает времена, когда был отдел гастраномов "Соки-Воды". Всегда просила маму купить такой коктейль.
Пирожные Волшебная флейта
Грецкие орехи рубленые
Сахар
Свежезаваренный кофе
Масло сливочное
Вода
Мука или крахмал
Молотые сухари или булка
Апельсин
Яйца
Отличный рецепт бисквитных апельсиновых пирожных с орехами.