Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Тыквенный сок

45 мин

4

Юлия Резник

Тыквенный сок

Из тыквы можно приготовить очень вкусный сок! Готовится он проще простого. Вам даже не потребуется соковыжималка, достаточно иметь в доме блендер или протереть вареную тыкву через мелкое сито.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 500 грамм
Сахар 80 грамм
Апельсин 1 штука
Вода 1 литр

Калорийность

67 ккал

Калорийность

4 г

Белки

0 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Тыкву помойте, очистите от кожуры. Удалите внутренности с семечками.

Тыкву помойте, очистите от кожуры. Удалите внутренности с семечками.

Шаг 3

Нарежьте тыкву на кубики среднего размера.

Нарежьте тыкву на кубики среднего размера.

Шаг 4

Апельсин тщательно помойте, обсушите. Срежьте пару кусочков цедры с помощью овощечистки. Разрежьте апельсин пополам, выжмите сок.

Апельсин тщательно помойте, обсушите. Срежьте пару кусочков цедры с помощью овощечистки. Разрежьте апельсин пополам, выжмите сок.

Шаг 5

Переложите тыкву в кастрюлю, влейте воду. Доведите до кипения и варите на умеренном огне до мягкости тыкву. На это уйдет примерно 20-25 минут.

Переложите тыкву в кастрюлю, влейте воду. Доведите до кипения и варите на умеренном огне до мягкости тыкву. На это уйдет примерно 20-25 минут.

Шаг 6

Измельчите погружным блендером тыкву с водой до однородности.

Измельчите погружным блендером тыкву с водой до однородности.

Шаг 7

Добавьте сахар. Проварите пару минут, чтобы он полностью растворился.

Добавьте сахар. Проварите пару минут, чтобы он полностью растворился.

Шаг 8

Влейте апельсиновый сок и добавьте цедру. Доведите до кипения и проварите сок еще 5 минут.

Влейте апельсиновый сок и добавьте цедру. Доведите до кипения и проварите сок еще 5 минут.

Шаг 9

Снимите кастрюлю с плиты, остудите. После его можно подавать.

Снимите кастрюлю с плиты, остудите. После его можно подавать.

Шаг 10

Тыквенный сок готов, приятного вам аппетита!

Тыквенный сок готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 14

Добавить комментарий

Masha01

07.10.2025 18:13

С апельсином вкусно, как и с яблоком) сделала несколько вариантов и без всего и еще один тыквенно морковный сок

Похожие рецепты

Тыквенный сок в домашних условиях

Вода Тыква Апельсин Сахар Лимонная кислота

Предлагаю вам простой рецепт тыквенного сока. Его приготовление не отнимет много времени или сил, даже соковыжималка не потребуется. Сок получается очень ароматным, густым и сладким.

40 мин

5.0

–

Тыквенный сок через соковыжималку

Тыква Сахар

Сок по данному рецепту готовится быстро, а получается он не только вкусным, но еще и полезным. Для приготовления нужна соковыжималка.

20 мин

5.0

89

Тыквенный сок в соковарке на зиму

Тыква Сахар Вода

Если у вас есть соковарка, обязательно приготовьте тыквенный сок на зиму! Ведь этот солнечный напиток не только поднимет настроение, но даст вашему организму огромное количество полезных элементов.

2 ч.

5.0

37

Тыквенный сок с лимонной кислотой

Тыква Лимонная кислота Сахар

Тыквенный сок — один из самых полезных, поэтому готовим его в сезон на каждый день и впрок на время, когда тыква исчезает с прилавков.

30 мин

5.0

1

Сок из тыквы с апельсином

Вода Тыква Сахар Лимонная кислота Апельсин

Яркий, вкусный и очень полезный сок! Настоящий кладезь витаминов, который так необходим в холодное время года. Сок можно приготовить и пить сразу или же заготовить на зиму. Угощайтесь!

1 ч.

5.0

142

Сок из тыквы и моркови на зиму

Тыква Сельдерей Морковь Яблоко

Нет ничего полезнее, чем сок из овощей. Тыква и морковь известны своими вкусовыми качествами и полезными свойствами. Рекомендую приготовить на зиму сок из тыквы и моркови. Смотрим рецепт!

1 ч.

5.0

34

Сок из тыквы с курагой на зиму

Вода Тыква Сахар Курага Лимонная кислота

Делюсь рецептом простой и очень вкусной заготовки сока из тыквы и кураги. Напиток получается сладким, густым и очень вкусным!

4 ч.

5.0

167

Коктейль из тыквы

Молоко Тыква молодая Хлопья овсяные Мед Корица молотая

Ароматный и невероятно вкусный коктейль из тыквы солнечного цвета - как раз то, что нужно нам утром. Начинать свой день с такого напитка приятно, ведь он заряжает не только энергией, но и позитивом.

15 мин

4.7

–

Пюре из тыквы "Фрутоняня"

Тыква Вода

Начиная с 4-6 месяцев, педиатры рекомендуют мамам вводить в рацион малыша овощные и фруктовые пюре. Для первого знакомства идеально подойдет пюре из тыквы, приготовленное в домашних условиях.

30 мин

5.0

–

Смузи из тыквы с яблоком

Молоко Тыква Овсяные хлопья Яблоко Мед

Поделюсь, как приготовить смузи из тыквы с яблоком. Рецепт порадует вас как простотой приготовления, так и приятным насыщенным вкусом.

15 мин

5.0

77

Компот из тыквы с апельсином

Тыква Сахар Имбирь тертый Зеленый чай Апельсин Персик

Предлагаю вам попробовать приготовить очень вкусный и полезный компот из тыквы и апельсина для всей семьи. Если ваши дети не любят тыквенную кашу, то этот прохладительный напиток они точно полюбят!

2 ч.

5.0

80

Квашеная тыква

Вода Тыква Соль Чеснок

Тыкву, как и другие овощи, тоже можно квасить! Получается не только вкусная, но и полезная закуска. Как и все продукты ферментации, квашеная тыква богата пробиотиками.

1 ч.

5.0

27

×