Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда

Тушеная тыква в сметане

35 мин

2

Антон Сорока

Тушеная тыква в сметане

Невероятно полезный, витаминный и вкусный овощ – это тыква. Она отлично сочетается со сметаной и специями. Расскажу о рецепте простого и вкусного гарнира — как приготовить тушеную тыкву в сметане.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыква 0,6-0,7 кг
Сметана 170-200 мл
Чеснок 3-5 зубчиков
Сливочное масло 1 ст. ложка
Соль, перец По вкусу
Зелень По вкусу
Грецкие орехи По вкусу

Калорийность

391 ккал

Калорийность

2 г

Белки

41 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очистите тыкву от кожуры и нарежьте ее небольшими кубиками. В сковороде растопите сливочное масло и выложите тыкву, обжарьте ее пару минут.

1. Очистите тыкву от кожуры и нарежьте ее небольшими кубиками. В сковороде растопите сливочное масло и выложите тыкву, обжарьте ее пару минут.

Шаг 2

2. Тем временем в миску влейте сметану, добавьте измельченный чеснок, соль, молотый перец, измельченную зелень.

2. Тем временем в миску влейте сметану, добавьте измельченный чеснок, соль, молотый перец, измельченную зелень.

Шаг 3

3. Влейте сметану и тушите тыкву после закипания около 15 минут, уменьшив огонь до минимума и накрыв сковороду крышкой.

3. Влейте сметану и тушите тыкву после закипания около 15 минут, уменьшив огонь до минимума и накрыв сковороду крышкой.

Шаг 4

4. Спустя необходимое время выключите огонь и оставьте тыкву под закрытой крышкой на 10-15 минут.

4. Спустя необходимое время выключите огонь и оставьте тыкву под закрытой крышкой на 10-15 минут.

Шаг 5

5. Выложите тыкву в тарелку, украсьте измельченными грецкими орехами и подавайте к столу.

5. Выложите тыкву в тарелку, украсьте измельченными грецкими орехами и подавайте к столу.

Оценить рецепт

4.4 9

Похожие рецепты

Тыква в сметанно-чесночном соусе

Тыква Сметана Вода Масло растительное Зелень Чеснок Соль Черный молотый перец

Предлагаю рецепт тыквы в соусе из сметаны с чесноком и зеленью. Тыква получается нежной, ароматной и сливочной. Готовится блюдо легко и быстро!

20 мин

4.5

72

Тыква тушеная

Тыква Вода или бульон Сливки Сыр Растительное масло Чеснок Луковица Соль и перец

Не знаете, что вкусненького сделать с тыквой? Тогда ловите очень классное блюдо, которое может стать отличным вариантом обеда или ужина для всей семьи. Несложно, аппетитно и довольно быстро!

45 мин

4.4

–

Куриные сердечки тушеные с тыквой в сметанном соусе

Куриные сердечки Тыква Сметана Масло растительное Укроп Лук репчатый Морковь Соль Перец

Очень вкусное и сытное блюдо из самых простых и недорогих продуктов. Отличным гарниром к нему будут любые каши, картофель и макароны.

1 ч.

4.3

139

Картофельная запеканка с тыквой и сметаной

Картофель Тыква Сметана Сыр Растительное масло Специи Соль и перец

Любите простые, недорогие и аппетитные блюда? Тогда вот вам идея, как приготовить картофельную запеканку с тыквой и сметаной. Чудесное сочетание вкусов, нежнейшая заливка и хрустящая сырная корочка.

1 ч.

4.7

159

Тыква с картошкой

Тыква Лук зеленый Масло растительное Картофель Морковь Лук Соль, перец

Хотите попробовать что-то новенькое на гарнир? Тогда смотрите, как приготовить тыкву с картошкой. Сочетание этих овощей вместе с ароматными приправами дает сытное и сочное блюдо. Пробуйте!

35 мин

4.4

77

Рагу из тыквы с овощами

Тыква Нут Оливковое масло Сливочное масло Чеснок Луковица Тмин Палочка корицы Картофель Помидор Шафран Лимон Оливки Соль Перец

Яркое и сочное блюдо, которое обязательно придется по вкусу всем любителям полезной и вкусной еды. Предлагаю вам обратить свое внимания на это удивительно простой рецепт рагу из тыквы с овощами.

1 ч. 30 мин

5.0

116

Тыква, жаренная с луком

Тыква Лук репчатый Масло подсолнечное Соль, перец, специи Сметана

По такому рецепту тыкву готовила моя бабушка. В детстве мне это блюдо не нравилось, но однажды распробовала — и вот, предоставляю на ваш суд.

45 мин

4.4

33

Жаркое в тыкве

Тыква Свинина Картофель Вода Растительное масло Чеснок Морковь Лук репчатый Соль Перец черный молотый

Жаркое, запеченное прямо в тыкве — это очень вкусное и красивое блюдо. Оригинальная подача, в которой оранжевая красавица выполняет роль съедобного горшочка для запекания.

2 ч.

4.5

158

Тыква, тушенная со свининой

Свинина Тыква Вода Лук Морковь Растительное масло Специи Соль Перец

Попробуйте приготовить тыкву, тушёную со свининой по этому рецепту. Сочетание идеальное! Мясо получается нежнейшее и сочное, а ароматная тыква прекрасно его дополняет.

1 ч.

5.0

132

Необычная каша из тыквы

Тыква Арахис Чеснок Лук Зеленый лук Морковь Чили Соль Куриные кубики для бульона

Тыква очень богата на антиоксиданты, поэтому блюда с ее использованием не только вкусные, но и укрепляют иммунитет, что очень важно (особенно холодной осенью). Расскажу, как приготовить кашу с тыквой.

40 мин

5.0

–

Индейка с тыквой

Индейка Тыква Сметана или майонез Растительное масло Чеснок Соль Перец Специи и сушеные травы

Потрясающее, яркое и очень вкусное блюдо для всей семьи рекомендую приготовить дома. Предлагаю вам несложный и весьма удачный вариант, как сделать индейку с тыквой.

40 мин

4.6

–

Тыква запеченная в мультиварке

Тыква Вода Сливочное масло Грецкие орехи Сахар Мед

Мультиварка - это просто чудо-помощница на кухне, в ней можно приготовить самые разнообразные блюда! Я очень люблю тыкву во всех ее проявлениях и сегодня предлагаю приготовить тыкву, запеченную в мультиварке. Простой и вкусный десерт!

30 мин

4.3

97

×