Тосты с арахисовой пастой
10 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Тосты с арахисовой пастой

Арахисовая паста – это очень питательный продукт, который богат белком, полиненасыщенными жирами и магнием. Такие тосты хорошо насыщают и подойдут для завтрака или обеденного перекуса.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Арахисовая паста 2 Ст. ложки
  • Хлеб 70 Грамм
  • Сироп топинамбура По вкусу
  • Малина По вкусу
  • Банан 1/2 Штуки
  • Сахар с апельсиновой цедрой По вкусу
Количество порций

Калорийность

254 ккал

Калорийность

11 г

Белки

9 г

Жиры

31 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

На сухой сковороде с двух сторон обжарьте хлеб до хрустящей корочки.

Шаг 3

Намажьте на хлеб арахисовую пасту.

Шаг 4

Банан нарежьте кружочками, положите их на тосты.

Шаг 5

Затем полейте тосты сиропом топинамбура. Украсьте малиной и сахаром с апельсиновой цедрой.

Шаг 6

Тосты с арахисовой пастой готовы, приятного аппетита!

Видео рецепт "Тосты с арахисовой пастой"

Видео рецепт Тосты с арахисовой пастой
Оценить рецепт
5.0, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×