Тосты с арахисовой пастой
Арахисовая паста – это очень питательный продукт, который богат белком, полиненасыщенными жирами и магнием. Такие тосты хорошо насыщают и подойдут для завтрака или обеденного перекуса.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Арахисовая паста 2 ст. ложки
- Хлеб 70 грамм
- Сироп топинамбура По вкусу
- Малина По вкусу
- Банан 1/2 штуки
- Сахар с апельсиновой цедрой По вкусу
Калорийность
254 ккал
Калорийность
11 г
Белки
9 г
Жиры
31 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
На сухой сковороде с двух сторон обжарьте хлеб до хрустящей корочки.
Шаг 3
Намажьте на хлеб арахисовую пасту.
Шаг 4
Банан нарежьте кружочками, положите их на тосты.
Шаг 5
Затем полейте тосты сиропом топинамбура. Украсьте малиной и сахаром с апельсиновой цедрой.
Шаг 6
Тосты с арахисовой пастой готовы, приятного аппетита!
Видео рецепт "Тосты с арахисовой пастой"
Оценить рецепт
5.0
5
Похожие рецепты
Необычные тосты к завтраку
Ветчина
Шампиньоны
Сыр твердый
Лук репчатый
Соль, специи
Яйцо куриное
Тостовый американский хлеб
Для меня завтрак выходного дня — это испытание. Родные начинают вредничать и просят на завтрак каждый раз что-то необычное. Вот такие необычные тосты к завтраку я приготовила своей семье сегодня.
Постные гренки
Тофу
Хлеб
Растительное молоко
Сахар
Корица
Соль
Ванилин
Черная соль
Куркума
Кокосовое масло
Если во время поста вам захотелось сладких гренок, то обязательно попробуйте мой рецепт! Это адаптация рецепта, где гренки жарят в смеси из яиц и молока. Только, разумеется, без этих продуктов.
Бутерброды с болгарским перцем
Хлеб
Майонез
Руккола
Чеснок
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю рецепт бутербродов с запеченным болгарским перцем. Они подойдут для вегетарианского меню. Сочетание сочного ароматного перца, пряной рукколы и хрустящего хлеба получается очень вкусным!
Батончики без выпечки
Овсяные хлопья
Фундук
Арахисовая паста
Изюм
Вода
Финики
Делюсь рецептом полезных батончиков без выпечки, которыми можно подкрепиться во время трудового дня. В составе нет сахара, только натуральная сладость. Они хорошо насыщают и заряжают энергией!
Каша с арахисовой пастой
Овсяное молоко
Овсяные хлопья
Сахар
Арахисовая паста
Банан
Корица
Каша на завтрак - классика, но как быть, если она кажется недостаточно питательной? Предлагаю приготовить кашу с арахисовой пастой.
Кофе с арахисовой пастой
Вода
Молоко
Арахисовая паста
Кофе молотый
Сахар
Предлагаю приготовить необычный, бодрящий кофе с арахисовой пастой. Она придает напитку густоту, сливочность и ореховое послевкусие. Получается очень вкусно!
Соус из арахисовой пасты
Растительное масло
Соевый соус
Яблочный уксус
Арахисовая паста
Чеснок
Имбирь
Делюсь рецептом одного из своих самых любимых соусов, который был опробован уже сотню раз. Приготовление занимает всего пару минут, а ингредиенты потребуются самые простые.
Мясо с арахисовой пастой по мотивам тигадегены
Свинина
Масло растительное
Арахисовая паста
Соль
Лук репчатый
Перец черный
Очень простое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Несколько неожиданное применение арахисовой пасты придает мясу замечательный вкус и аромат.