Тортильи с курицей
Эти тортильи с курицей можно кушать прямо руками, без использования столовых приборов. Потрясающая закуска, начинка в которой может быть на любой вкус. В данном случае это курица, огурцы и сыр.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лаваш 1 Штук
- Куриное филе 0,5 Штуки
- Огурец 1-2 Штуки
- Сыр 100 Грамм
- Салат "Айсберг" 2 Штук
- Яйцо 1 Штук
- Кетчуп По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Очень вкусная закуска, которую перед подачей обязательно следует запечь в духовке. Для начала отварите куриное филе до готовности и дайте ему остыть.
Шаг 2
2. Промазываем развернутый лаваш кетчупом, после чего выкладываем на него натертый сыр, нашинкованный соломкой свежий огурец и листья салата.
Шаг 3
3. Последний слой — нарезанная курица.
Шаг 4
4. Заворачиваем наш лаваш с начинкой и поверхность смазываем яйцом.
Шаг 5
5. Теперь смазанный лаваш отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
Шаг 6
6. Если есть сковорода-гриль, воспользуйтесь ей и обжарьте лаваш с обеих сторон.
Шаг 7
7. Разрезаем пополам или подаем тортильи с курицей целыми в горячем виде. Холодными они также хороши на вкус.
