Найти идеальный рецепт

Сырники, запеченные в духовке
30 мин
4

Сырники, запеченные в духовке

Хочу предложить вам очень классную идею, как приготовить сырники, запеченные в духовке. Это не только невероятно вкусно, но и очень полезно. Идеальное блюдо для детей и взрослых без лишних калорий!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйцо 1 штука
  • Сахар 2 ст. ложки
  • Соль 1 щепотка
  • Творог 400 грамм
  • Мука 5 ст. ложек

Калорийность

187 ккал

Калорийность

5 г

Белки

14 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные продукты. Творог выбирайте не кислый, влажный, а не крупинистый, чтобы он отлично склеивался.

Шаг 2

Выложите творог в глубокую миску и помните вилкой. Добавьте сахар и соль.

Шаг 3

Вбейте в творожную массу куриное яйцо. Тщательно все перемешайте вилкой.

Шаг 4

Добавьте 2-3 ст.л. пшеничной муки высшего сорта и вмешайте ее в массу. Если творог жидковат или слишком влажный, то муки понадобится чуть больше и наоборот.


Шаг 5

Остаток муки пересыпьте на тарелку. Разделите творожное тесто на равные части и смочите руки в воде. Сформируйте в руках округлые заготовки или воспользуйтесь стаканом.

Шаг 6

Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте пергаментную бумагу в форме растительным маслом и выложите на нее заготовки. Отправьте в духовку на средний ярус.

Шаг 7

Выпекайте сырники до золотистой корочки примерно 15-20 минут.

Шаг 8

Выложите горячие сырники на тарелку и подайте к столу вместе с вареньем, джемом, ягодами или сметаной. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 10
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Ирина
30.05.2021 16:34
Отличные и просто замечательно запекаются и в мультипекаре редмонтовском, не нужна даже духовка и в нём сверху и снизу запекаются.

Похожие рецепты


×