Свиные тефтели
Домашние свиные тефтели, тушеные с подливой можно подать с макаронами или гречкой, жареным или отварным картофелем, отварной морковкой, брокколи или любой крупой. Делюсь, как их приготовить.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свиной фарш 750 грамм
- Рис 100 грамм
- Лук репчатый 1 штука
- Помидоры 800 грамм
- Бульон 230 мл
- Петрушка 1 пучок
- Зира молотая 2 ч. ложки
- Орегано сушеный 1 ч. ложка
- Фета 80 грамм
- Зеленый салат или руккола 2 пучка
- Перец черный молотый 1/4 ч. ложки
- Соль 1/2 ч. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Рис хорошо промойте, процедите и пока отставьте.
Шаг 2
Овощи и зелень почистите, промойте под холодной проточной водой и нарежьте: репчатый лук и петрушку – мелко, помидоры натрите на крупной терке.
Шаг 3
Духовой шкаф нагрейте до 200 градусов, большую форму для запекания смажьте маслом.
Шаг 4
В миске хорошо перемешайте свиной фарш, лук, рис, петрушку, тмин и орегано. Приправьте солью и перцем.
Шаг 5
Из приготовленного фарша сделайте небольшие тефтели и уложите их в форму для запекания.
Шаг 6
Отдельно смешайте протертые томаты с куриным бульоном и залейте этой смесью тефтели.
Шаг 7
Запекайте тефтели до готовности, примерно, 50-70 минут в горячей духовке.
Шаг 8
Посыпьте сверху тефтели раскрошенной фетой и готовьте еще 10 минут, пока сыр немного не расплавится.
Шаг 9
Подавайте готовое блюдо горячим, с любым гарниром, зеленым салатом или рукколой.
Похожие рецепты









