Свежевыжатый сок
Свежевыжатый сок — идеальный напиток, чтобы освежиться в жаркий день! Он хорошо утоляет жажду, не содержит вредных добавок и консервантов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Морковь
2 Штуки
среднего размера - Апельсин 1 Штука
- Грейпфрут 1 Штука
Количество порций
Калорийность
35 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все ингредиенты.](https://img.povar.ru/mobile/48/9f/b6/36/svejevijatii_sok-750178.jpg)
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
![Морковь очистите от кожуры, затем нарежьте ломтиками среднего размера.](https://img.povar.ru/mobile/89/ec/e2/fd/svejevijatii_sok-750179.jpg)
Морковь очистите от кожуры, затем нарежьте ломтиками среднего размера.
Шаг 3
![Выжмите из моркови сок с помощью центробежной соковыжималки.](https://img.povar.ru/mobile/51/e5/c5/80/svejevijatii_sok-750180.jpg)
Выжмите из моркови сок с помощью центробежной соковыжималки.
Шаг 4
![Апельсин и грейпфрут помойте, разрежьте пополам. Выжмите сок с помощью ручной соковыжималки для цитрусовых.](https://img.povar.ru/mobile/db/c9/b7/cb/svejevijatii_sok-750181.jpg)
Апельсин и грейпфрут помойте, разрежьте пополам. Выжмите сок с помощью ручной соковыжималки для цитрусовых.
Шаг 5
![Соедините морковный и цитрусовый сок, перемешайте.](https://img.povar.ru/mobile/14/ba/10/b4/svejevijatii_sok-750182.jpg)
Соедините морковный и цитрусовый сок, перемешайте.
Шаг 6
![Свежевыжатый сок готов!](https://img.povar.ru/mobile/e9/03/aa/23/svejevijatii_sok-750183.jpg)
Свежевыжатый сок готов!
Оценить рецепт
4.3
9
Комментарии к рецепту
Татьяна
17.07.2017 23:50
Самое полезное начало дня!
Похожие рецепты
![Морс из апельсинов](https://img.povar.ru/mobile/8f/02/a8/16/mors_iz_apelsinov-773540.jpg)
![Зимний коктейль](https://img.povar.ru/mobile/c3/9d/21/fd/zimnii_kokteil-759372.jpg)
![Смузи из красных апельсинов](https://img.povar.ru/mobile/61/5b/70/38/smuzi_iz_krasnih_apelsinov-758019.jpg)
![Смузи из сельдерея и моркови](https://img.povar.ru/mobile/74/c3/c9/12/smuzi_iz_seldereya_i_morkovi-747697.jpg)
![Смузи из свеклы, моркови и яблока](https://img.povar.ru/mobile/42/0c/35/a2/smuzi_iz_svekli_morkovi_i_yabloka-612222.jpeg)
![Пунш безалкогольный](https://img.povar.ru/mobile/c7/0a/b7/83/punsh_bezalkogolnii-333590.jpg)
![Лимонад из апельсинов](https://img.povar.ru/mobile/ef/72/cc/33/limonad_iz_apelsinov-112819.jpg)