Спаржа замороженная
Спаржа – прекрасное дополнение к мясным блюдам, салатам и супам. Свежая спаржа доступна в продуктовых магазинах круглый год, но если вы не смогли найти свежую, замороженная - подходящая альтернатива.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Замороженная спаржа 400 грамм или свежая
- Оливковое масло 1 ст. ложка
- Соевый соус 1 ст. ложка
- Соль и перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Разогрейте духовку до 175 градусов.
Шаг 2
Форму для запекания застелите фольгой.
Шаг 3
Смешайте оливковое масло и соевый соус, вылейте в форму на фольгу.
Шаг 4
Подготовьте замороженную (свежую) спаржу: промойте ее в воде и отрежьте концы.
Шаг 5
Аккуратно поместите спаржу в форму, обмокнув в масляную смесь со всех сторон.
Шаг 6
Приправьте солью и перцем. Не сыпьте много соли, поскольку соевый соус и так соленый.
Шаг 7
Запекайте в духовке в течение 10-15 минут.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.1
41
Похожие рецепты
Cпаржа с овощами
Спаржа
Репчатый лук
Помидоры черри
Перец чили
Соль
Черный молотый перец
Потрясающее блюдо быстрого приготовления. Понравится тем дамам, которые хотят похудеть, а так же вегетарианцам.
Cпаржа с помидорами
Спаржа
Томатная паста
Перец чили
Соль
Черный молотый перец
Помидоры
Cпаржа с овощами готовится очень просто и быстро. Это - вкусное вегетарианское блюдо понравится не только тем, кто не ест мяса. Попробуйте! Очень вкусно!
Белая спаржа в духовке
Белая спаржа
Оливковое масло
Прованские травы
Соль
Черный молотый перец
О полезных свойствах спаржи многие знают не понаслышке, поэтому в этом рецепте я расскажу вам, как приготовить белую спаржу в духовке без особого труда и с пользой для вас. А вы запоминайте.
Консервированная спаржа
Вода
Чеснок
Соль
Уксусная эссенция
Пучок зеленой спаржи
Лавровый лист
Консервированная спаржа - это прекрасное дополнение к любому гарниру, да и сама по себе она хороша. Если захотели законсервировать спаржу - читайте этот рецепт и у вас все получится.
Спаржа с говядиной
Говядина
Соевый соус
Подсолнечное масло
Чеснок
Спаржа
Корень имбиря
Лук зеленый
Специи
Рецепт приготовления спаржи с говядиной пригодится всем любителям устраивать званные обеды или фуршеты. Пикантная острота блюда понравится вашим гостям.
Жареная спаржа в бальзамическом соусе
Спаржа
Сливочное масло
Соевый соус
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль, перец
Жареная спаржа в бальзамическом соусе - простой в приготовлении овощной гарнир или даже самостоятельное овощное блюдо. Минимум усилий - максимально вкусное блюдо из спаржи.
Спаржа в сливочном соусе
Спаржа
Сливки 18%
Молоко
Соевый соус
Крахмал
Чеснок
Соль, перец
Спаржа в сливочном соусе - отличный гарнир, который прекрасно сочетается с самыми разными блюдами. Рецепт спаржи в сливочном соусе хорош и для тех, кто никогда не готовил этот овощ.
Спаржа с миндалем
Спаржа
Нарезанный миндаль
Масло
Соль
Перец
Стручковый перец
Действительно простой рецепт спаржи, который можно быстро приготовить и подать к любому основному блюду.
