Сок из моркови
Морковный сок — самый популярный вариант из овощных соков! Он богат бета-каротином и витамином A, имеет приятный сладковатый вкус, легко пьется.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 500 Грамм
- Сироп топинамбура или мед По вкусу
Количество порций
Калорийность
35 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Морковь тщательно помойте, очистите от кожуры. Нарежьте на кусочки среднего размера.
Шаг 3
С помощью соковыжималки отожмите сок из моркови.
Шаг 4
Добавьте подсластитель по вкусу.
Шаг 5
Сок из моркови готов!
Оценить рецепт
5.0
10
Комментарии к рецепту
Дария
05.02.2018 19:40
Это очень полезный сок, морковный надо регулярно включать в рацион, потому как мы очень мало кушаем сырой моркови!
