Смузи с хурмой
Сезон хурмы в самом разгаре, поэтому предлагаю приготовить из неё смузи. Это десертный смузи — сладкий, кремовый, густой. Пить такой — одно удовольствие!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Хурма 1-2 штук
- Ананас 200 мл консервированный, с жидкостью
- Йогурт 150 мл ванильный
Калорийность
53 ккал
Калорийность
2 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Хурму помойте и обсушите. Нарежьте ломтиками среднего размера.
Шаг 3
Переложите все ингредиенты в чашу блендера.
Шаг 4
Измельчите ингредиенты до однородной консистенции.
Шаг 5
Смузи из хурмы готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Смузи с хурмой"
Оценить рецепт
5.0
6
Похожие рецепты
Джем из хурмы на пару
Спелая хурма
Сахар
Апельсиновый сок
Бренди
Рецепт приготовления джема из хурмы с апельсиновым соком и бренди.
Десерт с хурмой
Сахар
Хурма
Грецкий орех
Яблоко
Листья мяты
Изюм
Клюква
Праздничный десерт с хурмой украсит ваш сладкий стол. Красивый и аппетитный, он удивит всех гостей, порадует близких. Делюсь своим фирменным рецептом десерта с хурмой!
Пудинг с хурмой
Мякоть хурмы
Сахар
Топленое сливочное масло
Ванильный экстракт
Мед
Мука
Сода
Разрыхлитель
Молотая корица
Яйца
Соль
Рецепт приготовления пудинга с хурмой, медом и соусом из воды, сахара, муки и ванильного экстракта.
Смузи для детей
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Персик
Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
Оранжевый салат с мандаринами и хурмой
Сыр "Фета"
Салат фриззе
Лимонный сок
Масло оливковое
Горчица зерновая
Сироп топинамбура
Хурма
Мандарин
Соль
Черный молотый перец
Готовим фруктовый оранжевый салат с хурмой и мандаринами. Он получается легким, ярким и изысканным на вкус. Хорошо будет сочетаться с белым вином. Готовится несложно и быстро!
Детокс смузи
Вода
Яблочный сидр
Лед
Капуста "Кале"
Кукурузный сироп
Петрушка
Авокадо
Модное сейчас слово "детокс" слышится из-за каждого угла. Многие садятся на детокс-диеты. По сути это очищение организма, выведение токсинов и шлаков. Главным помощником в этой борьбе является смузи.