Смузи с хурмой
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Смузи с хурмой

Сезон хурмы в самом разгаре, поэтому предлагаю приготовить из неё смузи. Это десертный смузи — сладкий, кремовый, густой. Пить такой — одно удовольствие!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Хурма 1-2 Штук
  • Ананас 200 Миллилитров
    консервированный, с жидкостью
  • Йогурт 150 Миллилитров
    ванильный
Количество порций

Калорийность

53 ккал

Калорийность

2 г

Белки

1 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Хурму помойте и обсушите. Нарежьте ломтиками среднего размера.

Шаг 3

Переложите все ингредиенты в чашу блендера.

Шаг 4

Измельчите ингредиенты до однородной консистенции.

Шаг 5

Смузи из хурмы готов, приятного аппетита!

Видео рецепт "Смузи с хурмой"

Видео рецепт Смузи с хурмой
Оценить рецепт
4.8, всего 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×