Найти идеальный рецепт

Шашлык с овощами в духовке
2 ч.
2

Шашлык с овощами в духовке

Если за окном непогода или же просто захотелось приготовить что-то вкусное, предлагаю вам отличный рецепт — шашлык с овощами в духовке. Для рецепта используем свиную вырезку и любимые овощи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свиная вырезка 300 грамм
  • Кабачки 100 грамм
  • Лук 100 грамм
  • Перец сладкий 100 грамм
  • Шампиньоны 100 грамм
  • Соевый соус 3 ст. ложки
  • Оливковое масло 1 ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Специи По вкусу для мяса

Калорийность

97 ккал

Калорийность

8 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Свинину нарежьте небольшими по размеру кусочками.

Шаг 3

Добавьте к мясу соль, перец, любимые специи, можно использовать паприку, также добавьте специи для мяса.

Шаг 4

Влейте к мясу соевый соус, перемешайте все и маринуйте мясо 1,5 часа.

Шаг 5

Очистите перец, сполосните и нарежьте крупными полосками, также нарежьте лук и грибы.

Шаг 6

Кабачок нарежьте дольками.

Шаг 7

Подготовьте шпажки, нанизайте на них мясо и овощи. Духовку прогрейте до 180 градусов.

Шаг 8

Выложите заготовки шашлычков на противень, запекайте 25 минут, после переверните и запекайте еще 5-7 минут.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Шашлык с овощами в духовке"

Видео рецепт Шашлык с овощами в духовке
Оценить рецепт
3.0 2

Похожие рецепты

Шашлычки на шпажках в духовке
Куриная грудка Греческий йогурт Огурец Оливковое масло Лимонный сок Зелень укропа измельченная Винный уксус Зелень петрушки измельченная Чеснок Сушеный орегано Сушеный базилик Тимьян Кориандр Баклажан или цукини Красный лук Болгарский перец Соль Перец
Специально для тех, кто души не чает в шашлычках, но не может вырваться на природу, предлагаю узнать, как приготовить шашлычки на шпажках в духовке, вкусные шашлычки в домашних условиях!
2 ч.
5.0
×