Найти идеальный рецепт


Шашлык на решетке в духовке
40 мин
4

Шашлык на решетке в духовке

Если у вас нет мангала, то приготовить отличный шашлык можно в духовке. Все очень просто и относительно быстро. Берите на заметку мой рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 500 грамм
  • Сметана 1 ст. ложка
  • Соевый соус 2 ст. ложки
  • Лук репчатый 1 штука
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Базилик сушеный 1 ч. ложка
  • Зелень 10 грамм

Калорийность

101 ккал

Калорийность

2 г

Белки

16 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления шашлыка.

Шаг 2

Куриное филе помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в миску.

Шаг 3

Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте кольцами. Добавьте в миску с куриным филе.

Шаг 4

Добавьте соевый соус.


Шаг 5

Добавьте сметану.

Шаг 6

Посыпьте куриное филе солью, черным молотым перцем и сушеным базиликом.

Шаг 7

Добавьте нарезанную зелень.

Шаг 8

Перемешайте куриное филе с луком, соевым соусом, сметаной, солью, перцем, базиликом и зеленью. Поставьте в холод минимум на час.

Шаг 9

Нанизывайте куриное филе на шпажки, чередуя с луком. После выложите шашлыки на решетку. Я использовала решетку от микроволновки.

Шаг 10

Запекайте шашлычки в духовке при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.

Шаг 11

Шашлыки на решетке в духовке готовы. Подавайте горячими с любым соусом по вашему вкусу.

Видео рецепт "Шашлык на решетке в духовке"

Видео рецепт Шашлык на решетке в духовке
Оценить рецепт
5.0 11
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x
Натали
06.05.2019 11:10
Отличный вариант шашлычка для домашних посиделок или в плохую погоду! Очень аппетитные, Зоя!
Зоя Шунина АВТОР
12.05.2019 15:52
Спасибо большое, Наташа!

Похожие рецепты

Шашлычки на шпажках в духовке
Куриная грудка Греческий йогурт Огурец Оливковое масло Лимонный сок Зелень укропа измельченная Винный уксус Зелень петрушки измельченная Чеснок Сушеный орегано Сушеный базилик Тимьян Кориандр Баклажан или цукини Красный лук Болгарский перец Соль Перец
Специально для тех, кто души не чает в шашлычках, но не может вырваться на природу, предлагаю узнать, как приготовить шашлычки на шпажках в духовке, вкусные шашлычки в домашних условиях!
2 ч.
5.0

×