Шашлык из семги на сковороде
Шашлык из семги готовится очень просто и достаточно быстро. Приготовьте это блюдо и удивите своих близких новым вкусным блюдом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Филе семги 400 Грамм
- Растительное масло 4 Ст. ложки
- Карри 1,5 Чайных ложки
- Соль 2-3 Щепоток
Количество порций
Калорийность
313 ккал
Калорийность
18 г
Белки
27 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Филе семги моем, убираем лишнюю влагу бумажной салфеткой. Нарезаем филе на кубики со сторонами примерно 5 см.
Шаг 2
В глубокой миске смешиваем растительное масло с солью и порошком карри. В этой смеси маринуем кусочки семги часа 2.
Шаг 3
Промаринованные кусочки нанизываем на деревянные шпажки.
Шаг 4
Ставим сковороду на огонь, слегка смазываем маслом и на сильном огне обжариваем шашлыки.
Шаг 5
Каждую сторону шашлыка обжариваем примерно 1.5-2 минуты.
Видео рецепт "Шашлык из семги на сковороде"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.0,
всего
4
