Салат весенний с сельдереем
Для весеннего меню предлагаю рецепт вкусного, полезного овощного салата с сельдереем. Он получается ярким, сочным, ароматным и полезным. Подойдет и для легкого перекуса, так как в состав входит творог.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Сельдерей
2 Штуки
стебель - Перец сладкий 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Редис 4 Штуки
-
Творог
2 Ст. ложки
9% и выше - Чеснок 1 Зубчик
- Лук зеленый 1 Пучок
- Перец черный молотый По вкусу
- Соль По вкусу
- Масло оливковое 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
87 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Овощи помойте, очистите. У перца удалите семена и плодоножку, у сельдерея - жесткие части стебля.
Шаг 2
Овощи нарежьте кубиками, чеснок и зелень измельчите. Добавьте перец и соль по вкусу, перемешайте.
Шаг 3
Творог нарежьте мелкими кубиками. Заправьте оливковым маслом. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
