Найти идеальный рецепт


Салат со свеклой, сыром и яблоком
45 мин
3

Салат со свеклой, сыром и яблоком

Приготовим вкусный и полезный салат из печеной свеклы, свежего яблока и сливочного сыра. Заправим салат сметаной, а хрустящие грецкие орешки делают его еще более интересным и сытным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Свекла 1 штука
  • Яблоко 1 штука
  • Сыр 100 грамм твердый
  • Грецкие орехи 20 грамм
  • Сок лимона 1 ч. ложка
  • Укроп 10 грамм
  • Сметана 2 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

147 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые продукты для приготовления салата.

Шаг 2

Свеклу помойте и обсушите. Заверните в фольгу и запеките удобным для вас способом. Я запекала в аэрогриле 30 минут. В духовке запекать нужно 40-45 минут. Готовую свеклу полностью остудите.

Шаг 3

Остывшую свеклу очистите и нарежьте небольшим кубиком. Отправьте в салатник.

Шаг 4

Крупное кисло-сладкое яблоко очистите от кожуры и удалите семечки. Мякоть нарежьте также небольшим кубиком и добавьте к свекле.


Шаг 5

Чтобы яблоко не потемнело, сбрызните его соком лимона.

Шаг 6

Сыр нарежьте также кубиками и выложите в салатник.

Шаг 7

Грецкий орех порубите на небольшие кусочки, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 8

В салатник добавьте мелко нарезанную зелень, сметану, соль и черный молотый перец. Перемешайте салат.

Шаг 9

Наш салат готов! Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×