Салат со свеклой, сыром и яблоком
Приготовим вкусный и полезный салат из печеной свеклы, свежего яблока и сливочного сыра. Заправим салат сметаной, а хрустящие грецкие орешки делают его еще более интересным и сытным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Свекла 1 Штука
- Яблоко 1 Штука
-
Сыр
100 Грамм
твердый - Сметана 2 Ст. ложки
- Грецкие орехи 20 Грамм
- Укроп 10 Грамм
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Сок лимона 1 Чайная ложка
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые продукты для приготовления салата.
Шаг 2
Свеклу помойте и обсушите. Заверните в фольгу и запеките удобным для вас способом. Я запекала в аэрогриле 30 минут. В духовке запекать нужно 40-45 минут. Готовую свеклу полностью остудите.
Шаг 3
Остывшую свеклу очистите и нарежьте небольшим кубиком. Отправьте в салатник.
Шаг 4
Крупное кисло-сладкое яблоко очистите от кожуры и удалите семечки. Мякоть нарежьте также небольшим кубиком и добавьте к свекле.
Шаг 5
Чтобы яблоко не потемнело, сбрызните его соком лимона.
Шаг 6
Сыр нарежьте также кубиками и выложите в салатник.
Шаг 7
Грецкий орех порубите на небольшие кусочки, добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 8
В салатник добавьте мелко нарезанную зелень, сметану, соль и черный молотый перец. Перемешайте салат.
Шаг 9
Наш салат готов! Приятного аппетита!
