Найти идеальный рецепт


Салат с зеленым горошком и курицей
30 мин
4

Салат с зеленым горошком и курицей

Вкусный и сытный салат из самых доступных продуктов. Можно подать как дополнение к семейному ужину или как перекус в течение дня.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чеснок 2 зубчика
  • Сыр твердых сортов 150 грамм
  • Яйцо куриное 3 штуки вареное
  • Куриная грудка 300 грамм филе
  • Майонез 3 ст. ложки
  • Зелень По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу
  • Горошек консервированный 200 грамм

Калорийность

186 ккал

Калорийность

22 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Отварите заранее яйца вкрутую.

Шаг 2

Куриное филе натрите солью и любимыми специями. Если есть лимон, можно сбрызнуть мясо лимонным соком.

Шаг 3

Обжарьте филе на сковороде под крышкой с двух сторон до готовности.

Шаг 4

Нарежьте мясо небольшими кусочками и сложите в салатник или глубокую миску.


Шаг 5

С горошка слейте всю жидкость и добавьте к нарезанной курице.

Шаг 6

Добавьте нарезанные кубиками вареные яйца.

Шаг 7

И нарезанный небольшими кубиками сыр.

Шаг 8

Положите майонез, добавьте любую свежую зелень и пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 9

Хорошо перемешайте. Салат с зеленым горошком и курицей готов.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с зеленым горошком и курицей"

Видео рецепт Салат с зеленым горошком и курицей
Оценить рецепт
5.0 8

Совет от повара:

Куриное филе можно не обжаривать, а отварить или запечь в духовке.

Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат с курицей, горошком и огурцом
Курица отварная Зеленый горошек Майонез Лук зеленый Огурец свежий Яйца куриные Соль Перец черный молотый
Салат с курицей, горошком и огурцом - сытное и вкусное блюдо, которое подходит к столу в будни и праздники. Берите на заметку!
30 мин
5.0
172
Слоеный салат из курицы
Куриное филе Горошек свежемороженный Майонез Растительное масло Картофель вареный Морковь вареная Яйцо вареное Соль Черный молотый перец Огурец маринованный
Когда я в первый раз попробовала этот салат, он мне так понравился, что всегда делаю его на праздники. Изюминка салата — жареная курочка и зеленый горошек!
30 мин
5.0

×