30 мин

Салат с зеленым горошком и курицей

Вкусный и сытный салат из самых доступных продуктов. Можно подать как дополнение к семейному ужину или как перекус в течение дня.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 300 грамм филе
Сыр твердых сортов 150 грамм
Горошек консервированный 200 грамм
Яйцо куриное 3 штуки вареное
Чеснок 2 зубчика
Майонез 3 ст. ложки
Соль По вкусу
Специи По вкусу
Зелень По вкусу

Калорийность

186 ккал

Калорийность

22 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Отварите заранее яйца вкрутую.

Шаг 2

Куриное филе натрите солью и любимыми специями. Если есть лимон, можно сбрызнуть мясо лимонным соком.

Шаг 3

Обжарьте филе на сковороде под крышкой с двух сторон до готовности.

Шаг 4

Нарежьте мясо небольшими кусочками и сложите в салатник или глубокую миску.

Шаг 5

С горошка слейте всю жидкость и добавьте к нарезанной курице.

Шаг 6

Добавьте нарезанные кубиками вареные яйца.

Шаг 7

И нарезанный небольшими кубиками сыр.

Шаг 8

Положите майонез, добавьте любую свежую зелень и пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 9

Хорошо перемешайте. Салат с зеленым горошком и курицей готов.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с зеленым горошком и курицей"

Оценить рецепт

4.4 7

Совет от повара:

Куриное филе можно не обжаривать, а отварить или запечь в духовке.

Похожие рецепты

Салат с горошком и курицей

Помидор Огурец Свежий горошек Редис Зеленый лук Зелень Сметана Куриное филе Соль

Рецепт приготовления салата с курицей и горошком очень легок и быстр в приготовлении, к тому же этот салат отличное дополнение к любым блюдам.

23 дн. 18 ч.

–

4.7

–

Салат с куриной грудкой и зеленым горошком

Сметана Зеленый горошек Пекинская капуста Куриная грудка Перец болгарский Яблоко Соль

Легкий, полезный и вкусный, но при этом довольно сытный салат! Отлично заменит вам ужин или дополнит обед. К тому же, его не стыдно подать и на праздничный стол. Угощайтесь!

1 ч.

5.0

168

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком

Куриное филе Зеленый горошек Морковь Йогурт Соль

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком получается очень сытным и красивым. Горошек и морковь прекрасно сочетаются друг с другом и дополняют вкус куриного мяса, выгодно подчеркивая его.

40 мин

–

4.3

Салат с курицей, горошком и огурцом

Курица отварная Зеленый горошек Майонез Лук зеленый Огурец свежий Яйца куриные Соль Перец черный молотый

Салат с курицей, горошком и огурцом - сытное и вкусное блюдо, которое подходит к столу в будни и праздники. Берите на заметку!

30 мин

–

5.0

–

Салат с копченой курицей и горошком

Копченая курица Горошек Лук зеленый Майонез Соль Огурец Яйцо куриное

Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат с копченой курицей и горошком. Блюдо несомненно станет изюминкой вашего праздничного стола. Берите на заметку!

30 мин

–

4.5

–

Салат "Новогодний" с куриной грудкой

Куриная грудка Колбаса варёно-копчёная Зеленый лук Свежий огурец Яйцо куриное Горошек консервированный Майонез

Праздничные салаты занимают особое место в моей кулинарной книге. Их список постоянно пополняется. Я редко готовлю один и тот же салат длительное время, но этот полюбился особенно.

20 мин

–

4.8

106

Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза

Куриная грудка Свежий огурец Сметана Зеленый горошек Укроп Соль

Чтобы порадовать своих близких полезным обедом, посмотрите, как приготовить легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза. Благодаря куриной грудке, горошку и огурцу этот салат можно назвать диетическим.

10 мин

–

4.5

141

Салат с филе курицы

Куриное филе Зеленый горошек Сыр Майонез Зеленый лук Яйцо куриное Соль

Мясо курицы не только содержит мало калорий, но и прекрасно сочетается с другими продуктами, поэтому оно часто входит в состав разнообразных салатов.

30 мин

–

5.0

171

Слоеный салат из курицы

Куриное филе Горошек свежемороженный Майонез Растительное масло Картофель вареный Морковь вареная Яйцо вареное Соль Черный молотый перец Огурец маринованный

Когда я в первый раз попробовала этот салат, он мне так понравился, что всегда делаю его на праздники. Изюминка салата — жареная курочка и зеленый горошек!

30 мин

–

5.0

–