Салат с зеленым горошком и курицей
30 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Оксана Ч.

Салат с зеленым горошком и курицей

Вкусный и сытный салат из самых доступных продуктов. Можно подать как дополнение к семейному ужину или как перекус в течение дня.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриная грудка 300 Грамм
    филе
  • Сыр твердых сортов 150 Грамм
  • Горошек консервированный 200 Грамм
  • Яйцо куриное 3 Штуки
    вареное
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Майонез 3 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу
  • Зелень По вкусу
Количество порций

Калорийность

186 ккал

Калорийность

22 г

Белки

7 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Отварите заранее яйца вкрутую.

Шаг 2

Куриное филе натрите солью и любимыми специями. Если есть лимон, можно сбрызнуть мясо лимонным соком.

Шаг 3

Обжарьте филе на сковороде под крышкой с двух сторон до готовности.

Шаг 4

Нарежьте мясо небольшими кусочками и сложите в салатник или глубокую миску.

Шаг 5

С горошка слейте всю жидкость и добавьте к нарезанной курице.

Шаг 6

Добавьте нарезанные кубиками вареные яйца.

Шаг 7

И нарезанный небольшими кубиками сыр.

Шаг 8

Положите майонез, добавьте любую свежую зелень и пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 9

Хорошо перемешайте. Салат с зеленым горошком и курицей готов.

Шаг 10

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с зеленым горошком и курицей"

Видео рецепт Салат с зеленым горошком и курицей
Оценить рецепт
4.4, всего 7

Совет от повара:

Куриное филе можно не обжаривать, а отварить или запечь в духовке.


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×