1 ч.

Салат с куриной грудкой и зеленым горошком

Легкий, полезный и вкусный, но при этом довольно сытный салат! Отлично заменит вам ужин или дополнит обед. К тому же, его не стыдно подать и на праздничный стол. Угощайтесь!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 1 штука филе
Пекинская капуста 50 грамм
Перец болгарский 0,5 штуки
Яблоко 1 штука
Зеленый горошек 100 грамм свежий или замороженный
Сметана 150 грамм
Соль По вкусу

Калорийность

168 ккал

Калорийность

2 г

Белки

14 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Филе куриной грудки приготовьте любым удобным способом и остудите.

Шаг 3

Если вы используете замороженный горошек, то залейте его на 5 минут горячей водой, затем воду слейте. Свежий горошек просто очистите от стручка.

Шаг 4

Грудку нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 5

Добавьте горошек и нарезанную пекинскую капусту.

Шаг 6

Затем добавьте нарезанный перец и яблоко.

Шаг 7

Заправьте салат сметаной, перемешайте и посолите по вкусу. При желании можете поперчить. Дайте салату настояться 7-10 минут и подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с куриной грудкой и зеленым горошком"

Оценить рецепт

5.0 4

Оксана Ч.

04.07.2019 07:24

Сочно и свежо, замечательный салатик! :wub:

Натали АВТОР

04.07.2019 10:59

Оксан, спасибки!!

Похожие рецепты

Салат с зеленым горошком и курицей

Куриная грудка Горошек консервированный Яйцо куриное Сыр твердых сортов Майонез Чеснок Соль Специи Зелень

Вкусный и сытный салат из самых доступных продуктов. Можно подать как дополнение к семейному ужину или как перекус в течение дня.

30 мин

–

4.4

186

Салат с горошком и курицей

Свежий горошек Зеленый лук Зелень Сметана Помидор Огурец Редис Куриное филе Соль

Рецепт приготовления салата с курицей и горошком очень легок и быстр в приготовлении, к тому же этот салат отличное дополнение к любым блюдам.

23 дн. 18 ч.

–

4.7

–

Салат с курицей, горошком и огурцом

Курица отварная Зеленый горошек Майонез Лук зеленый Огурец свежий Яйца куриные Соль Перец черный молотый

Салат с курицей, горошком и огурцом - сытное и вкусное блюдо, которое подходит к столу в будни и праздники. Берите на заметку!

30 мин

–

5.0

–

Салат с копченой курицей и горошком

Копченая курица Горошек Лук зеленый Майонез Соль Огурец Яйцо куриное

Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат с копченой курицей и горошком. Блюдо несомненно станет изюминкой вашего праздничного стола. Берите на заметку!

30 мин

–

4.5

–

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком

Куриное филе Зеленый горошек Морковь Йогурт Соль

Салат из куриного мяса с морковью и зеленым горошком получается очень сытным и красивым. Горошек и морковь прекрасно сочетаются друг с другом и дополняют вкус куриного мяса, выгодно подчеркивая его.

40 мин

–

4.3

Легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза

Куриная грудка Свежий огурец Сметана Зеленый горошек Укроп Соль

Чтобы порадовать своих близких полезным обедом, посмотрите, как приготовить легкий и быстрый салат "Леди" без майонеза. Благодаря куриной грудке, горошку и огурцу этот салат можно назвать диетическим.

10 мин

–

4.5

141

Салат с филе курицы

Куриное филе Зеленый горошек Сыр Майонез Зеленый лук Яйцо куриное Соль

Мясо курицы не только содержит мало калорий, но и прекрасно сочетается с другими продуктами, поэтому оно часто входит в состав разнообразных салатов.

30 мин

–

5.0

–

Слоеный салат из курицы

Куриное филе Горошек свежемороженный Майонез Растительное масло Картофель вареный Морковь вареная Яйцо вареное Соль Черный молотый перец Огурец маринованный

Когда я в первый раз попробовала этот салат, он мне так понравился, что всегда делаю его на праздники. Изюминка салата — жареная курочка и зеленый горошек!

30 мин

–

5.0

–