Салат с вешенками и огурцами
Расскажу, как приготовить салат с вешенками и огурцами. Получится замечательный салат как для праздничных застолий, так и на каждый день. Он хрустящий и вкусный, нужно попробовать обязательно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы свежие 2 штуки
 - Капуста пекинская 0.5 штуки половина среднего кочана
 - Лук 1 штука
 - Лимон 0.5 штуки
 - Вешенки 200 грамм
 - Чеснок 1 зубчик
 - Кунжут 1 ст. ложка
 - Масло оливковое 4 ст. ложки
 - Специи По вкусу
 
Калорийность
                89 ккал
                
            
            Калорийность
                1 г
                
            
            Белки
                8 г
                
            
            Жиры
                4 г
                
            
            Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
                        1. Для начала на сухой сковороде обжарим кунжут, чтобы он стал золотистым.
Шаг 2
                        2. Обжарим на 2 ст.л. масла лук, предварительно нарезанный полукольцами, и очищенные и произвольно нарезанные вешенки. Соль добавляйте по вкусу.
Шаг 3
                        3. А теперь дело за малым: грибы и лук остудим, смешаем с порубленной капустой, давленым чесноком и порезанными огурцами. Заливаем оставшимся маслом и соком половины лимона. Специи - по вкусу.
Шаг 4
                        4. Перед подачей посыпаем салат кунжутом. Готово!
Видео рецепт "Салат с вешенками и огурцами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
        
            Оценить рецепт
    
        
        3.9
        
        
        14
                    
            
                
    
    
Похожие рецепты
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из капусты и огурцов
                    
                                    
                        Капуста
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Масло оливковое
                        
                    
                                    
                        Уксус
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Пучок петрушки
                        
                    
                            
        
                    
                Салат из капусты и огурцов - очень простой, бюджетный и невероятно вкусный. К тому же, подать его можно весьма изысканным способом. И не только как салат. Отлично такой салат смотрится на брускетте.
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из свеклы с огурцами
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Свекла
                        
                    
                                    
                        Солёный огурец
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Легкая в приготовлении овощная закуска из свеклы и соленых огурчиков
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из груш с огурцами
                    
                                    
                        Изюм
                        
                    
                                    
                        Фундук
                        
                    
                                    
                        Сок лимона
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Груши
                        
                    
                                    
                        Огурцы
                        
                    
                            
        
                    
                Рецепт очень легкого и питательного салата из фруктов и овощей.
            
        
        
    
        Салат из курицы с огурцом и кукурузой
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Кукуруза консервированная
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец черный молотый
                        
                    
                            
        
                    
                Салат вкусный и полезный, заправлять его лучше перед самой подачей блюда на стол. Салат можно подавать в салатнике, а можно предложить порционную подачу, используя сервировочное кольцо.
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат с куриной грудкой, огурцами и болгарским перцем
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Сыр
                        
                    
                                    
                        Куриная грудка
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Красный лук
                        
                    
                                    
                        Болгарский перец
                        
                    
                            
        
                    
                Салаты с куриным филе всегда получаются вкусными, нежными и сытными. Вот и в этом салате ингредиенты сочетаются очень гармонично. Очень простой в приготовлении и красиво смотрящийся на столе салатик!
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из моркови и огурца
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Огурцы
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Грецкие орехи измельченные
                        
                    
                                    
                        Пучок петрушки
                        
                    
                                    
                        Базилик
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Салат из моркови и огурца - это простейшие ингредиенты и удивительный вкус, получаемый благодаря простой, но интересной заправке. Если любите экспериментировать - рецепт для вас.
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из цветной капусты, огурцов и сухариков
                    
                                    
                        Помидоры черри
                        
                    
                                    
                        Сыр "Фета"
                        
                    
                                    
                        Редиска
                        
                    
                                    
                        Масло оливковое
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Сухарики или чипсы
                        
                    
                                    
                        Цветная капуста
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Салат из цветной капусты, огурцов и сухариков - оригинально, не так ли? Сочетание ингредиентов странное и необычное, но поверьте - это действительно очень вкусно! 
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат с тунцом и огурцом
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Лимонный сок
                        
                    
                                    
                        Тунец в собственном соку
                        
                    
                                    
                        Огурец свежий
                        
                    
                                    
                        Пучок петрушки
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                Легкий, некалорийный, вкуснейший салат. Зелень и огурцы пахнут весной, а отсутствие тяжелого майонеза положительно влияет на вашу фигуру. Так что готовим, кушаем и готовимся к лету.
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из редиски и огурцов
                    
                                    
                        Редиска
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Лук зеленый
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Уксус 9%
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                            
        
                    
                Приготовьте самый что ни на есть весенний салат из свежей редиски и огурчиков, зарядите ослабевший за зиму организм порцией вкусных витаминов! Простой рецепт салата из редиски и огурцов - читаем!
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат из яблок и огурцов
                    
                                    
                        Кинза
                        
                    
                                    
                        Масло оливковое
                        
                    
                                    
                        Сок лимона
                        
                    
                                    
                        Огурцы
                        
                    
                                    
                        Яблоко
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Черный молотый перец
                        
                    
                            
        
                    
                Предлагаю рецепт простого салата из яблок и огурцов. Сочетание может показаться на первый взгляд необычным, но поверьте, получается очень вкусно! Салат легкий, какой-то весенний и сочный.
            
        
        
    
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат с креветками и огурцами
                    
                                    
                        Креветки
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Зеленый лук
                        
                    
                                    
                        Укроп
                        
                    
                                    
                        Дижонская горчица
                        
                    
                                    
                        Огурцы
                        
                    
                            
        
                    
                Салат с креветками и огурцами мне ужасно понравился сразу. На фуршете я попробовала корзиночку с этим салатом и пока не съела их великое множество не отошла от стола. Рецепт простой!