Найти идеальный рецепт

Салат с вешенками и огурцами
40 мин
4

Салат с вешенками и огурцами

Расскажу, как приготовить салат с вешенками и огурцами. Получится замечательный салат как для праздничных застолий, так и на каждый день. Он хрустящий и вкусный, нужно попробовать обязательно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурцы свежие 2 штуки
  • Капуста пекинская 0.5 штуки половина среднего кочана
  • Лук 1 штука
  • Лимон 0.5 штуки
  • Вешенки 200 грамм
  • Чеснок 1 зубчик
  • Кунжут 1 ст. ложка
  • Масло оливковое 4 ст. ложки
  • Специи По вкусу

Калорийность

89 ккал

Калорийность

1 г

Белки

8 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начала на сухой сковороде обжарим кунжут, чтобы он стал золотистым.

Шаг 2

2. Обжарим на 2 ст.л. масла лук, предварительно нарезанный полукольцами, и очищенные и произвольно нарезанные вешенки. Соль добавляйте по вкусу.

Шаг 3

3. А теперь дело за малым: грибы и лук остудим, смешаем с порубленной капустой, давленым чесноком и порезанными огурцами. Заливаем оставшимся маслом и соком половины лимона. Специи - по вкусу.

Шаг 4

4. Перед подачей посыпаем салат кунжутом. Готово!

Видео рецепт "Салат с вешенками и огурцами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с вешенками и огурцами
Оценить рецепт
3.9 14
Добавить комментарий
Captcha
:mad: :ohmy: :ph34r: :excl: :wink: :blink: :sad: :wacko: :happy: :unsure: :rolleyes: :cool: :biggrin: :blush: :smile: :tongue: :angry: :mellow: :wub: :sleep: :dry: :laugh: :huh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат из свеклы с огурцами
Салат из свеклы с огурцами
Соевый соус Масло кунжутное Лимонный сок Кунжут Зеленый лук Чеснок Черный молотый перец Огурец Соль Перец чили хлопьями Свекла
Давайте приготовим салат из свеклы со свежим огурцом. Это легкий овощной салат, который можно подавать в качестве гарнира к основному блюду.
2 ч.
5.0
92

×