Салат с тыквой и брынзой
Сегодня мы приготовим салат с тыквой и брынзой — аппетитный, простой и очень вкусный. Тыкву будем запекать в духовке, она идеально подходит по вкусу к сыру. Также добавим немного рукколы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 150 Грамм
- Сыр брынза 80 Грамм
- Руккола 15 Грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 1 Ст. ложка
- Перец По вкусу
- Сухие травы По вкусу
Количество порций
Калорийность
174 ккал
Калорийность
8 г
Белки
16 г
Жиры
1 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву запекайте в духовке при температуре 190 градусов 40-50 минут.
Шаг 3
Рукколу ополосните и просушите, выложите на тарелку. Тыкву нарежьте небольшими кусочками, добавьте на тарелку.
Шаг 4
Сыр нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат.
Шаг 5
Присыпьте салат травами, добавьте соль и перец по вкусу. Сбрызните салат маслом, подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с тыквой и брынзой"
Оценить рецепт
4.0
2
