Салат с тыквой и брынзой
Сегодня мы приготовим салат с тыквой и брынзой — аппетитный, простой и очень вкусный. Тыкву будем запекать в духовке, она идеально подходит по вкусу к сыру. Также добавим немного рукколы.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Тыква 150 грамм
- Сыр брынза 80 грамм
- Руккола 15 грамм
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Сухие травы По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
174 ккал
Калорийность
8 г
Белки
16 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Тыкву запекайте в духовке при температуре 190 градусов 40-50 минут.
Шаг 3
Рукколу ополосните и просушите, выложите на тарелку. Тыкву нарежьте небольшими кусочками, добавьте на тарелку.
Шаг 4
Сыр нарежьте небольшими кубиками и добавьте в салат.
Шаг 5
Присыпьте салат травами, добавьте соль и перец по вкусу. Сбрызните салат маслом, подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с тыквой и брынзой"
Оценить рецепт
4.0
2
Похожие рецепты
Салат с брынзой
Тыква
Брынза
Оливки
Оливковое масло
Кунжут
Соль
Прованские травы
Если не знаете, как приготовить легкий и вкусный салат с брынзой, то загляните сюда. Мой рецепт понравится любителям сыра и тыквы. Зеленые оливки можно заменить черными без косточки.
Cалат с тыквой и фетой
Тыква
Орехи
Фета
Листья шпината
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Перец
Любителям изысканных, легких и оригинальных блюд предлагаю интересную идею - рецепт приготовления салата с тыквой и фетой. Очень аппетитный и простой, он разнообразит ваше ежедневное меню.
Салат из томленой свеклы с тыквенными семечками
Свекла
Сыр мягкий рассольный
Лимонный сок
Тыквенные семечки
Масло подсолнечное
Поваренная соль
Смесь специй
Свекольный салат с мягким рассольным сыром, семенами тыквы и лёгкой заправкой — это простое, но удивительно гармоничное блюдо, которое не только украсит любую трапезу, но и принесёт пользу здоровью.
Салат с хурмой и брынзой
Брынза
Оливковое масло
Листья салата
Хурма
Болгарский перец
Красный лук
Лимон
Соль
Итальянские травы
Для любителей неожиданных вкусовых сочетаний — овощной салат с брынзой и хурмой. Завершит вкусовую палитру смесь итальянских трав. Посмотрите, как приготовить салат с хурмой и брынзой.
Салат из запеченного сквоша с руколлой
Рукола
Сушеная клюква
Лук-шалот
Яблочный уксус
Кленовый сироп
Горчица
Оливковое масло
Соль и свежемолотый черный перец
Сквош
Рецепт приготовления салата с запеченным сквошем, руколлой, поджаренными грецкими орехами, сушеной клюквой и сыром Пармезан.
Овощной салат с брынзой и семенами льна
Брынза
Масло оливковое
Лук белый
Укроп
Семена льна
Огурец
Перец болгарский
Помидор
Соль
Перец
Вкусный и полезный салат, который отличный подходит для диеты, направленной на похудение или поддержание веса. Им легко можно заменить один прием пищи.
Салат с брынзой и сухариками
Помидоры
Брынза
Огурцы
Масло растительное
Батон
Кинза
Соль
Перец
Салат с брынзой и сухариками — очень вкусное, легкое и диетическое блюдо на каждый день, которое понравится многим. Салат подойдет к обеду, ужину и даже на праздничный стол.
Салат с творожным сыром
Помидоры
Огурцы
Авокадо
Творожный сыр
Лук
Шпинат
Масло растительное
Соль
Перец
Салат с творожным сыром и свежими овощами - это вкусный, питательный и аппетитный салат, который подойдет как на каждый день, так и для праздничного стола. Салат получается довольно питательным.