Салат с тунцом, сыром и огурцом
30 мин
количество порций 6

Салат с тунцом, сыром и огурцом

Простой и невероятно вкусный салат из консервированного тунца. Салат отлично подойдёт и как повседневное блюдо, и благодаря подаче и прекрасным вкусовым ощущением, для любого праздничного стола.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тунец консервированный 180 грамм
  • Огурец 200 грамм
  • Яйцo 4 штуки крупные или 5 небольших
  • Сыр 80 грамм твёрдый
  • Майонез По вкусу
  • Зелень По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

144 ккал

Калорийность

16 г

Белки

7 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты по списку. Яйца заранее отварите и дайте остыть. Салат будем оформлять слоями. Я использую специальное кулинарное кольцо, установив по центру стеклянный стакан, но можно собрать салат просто в глубоком салатнике.

Шаг 2

Отделите белки от желтков, натрите белки на крупной тёрке и выложите первым слоем. Посолите, поперчите по желанию и смажьте майонезом. Чтобы салат сохранял воздушность, майонез желательно наносить сеточкой, используя кулинарный или целлофановый пакет.

Шаг 3

Огурец нарежьте мелкими кубиками и выложите следующим слоем. Посолите и смажьте майонезом.

Шаг 4

С тунца слейте жидкость и разомните его вилкой. Выложите равномерно на огурцы и смажьте майонезом.

Шаг 5

Далее выложите тёртый на крупной тёрке сыр. Сыр можете взять тот, что больше нравится. Смажьте сыр майонезом.

Шаг 6

Последним слоем выложите тёртые на мелкой тёрке желтки.

Шаг 7

Желтки посолите, поперчите и смажьте слой майонезом.

Шаг 8

Верх украсьте любой свежей зеленью. Салат с тунцом, сыром и огурцом готов. Подавать лучше сразу же.

Шаг 9

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×