Салат с огурцом, сыром и тунцом

15 мин

2

Салат с огурцом, сыром и тунцом

Попробуйте сытный и сочный салат с тунцом — вы останетесь от него в восторге. Он идеально подойдет для легкого ужина либо перекуса в дуэте с бокалом белого охлажденного вина. Обязательно приготовьте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Тунец консервированный 1 банка 180-200 грамм
Яйца 2 штуки отварные
Сыр 120 грамм твердый
Огурец 2 штуки
Майонез 2 ст. ложки
Соль 2 щепотки

Калорийность

189 ккал

Калорийность

21 г

Белки

8 г

Жиры

0 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные продукты. Консервы вскройте, слейте масло. Куриные яйца отварите заранее в течение 12 минут и охладите в ледяной воде.

Подготовьте указанные продукты. Консервы вскройте, слейте масло. Куриные яйца отварите заранее в течение 12 минут и охладите в ледяной воде.

Шаг 2

Очистите скорлупу с отварных яиц, промойте их в воде и нарежьте мелким кубиком. Высыпьте нарезку в салатник или глубокую миску.

Очистите скорлупу с отварных яиц, промойте их в воде и нарежьте мелким кубиком. Высыпьте нарезку в салатник или глубокую миску.

Шаг 3

Промойте огурцы, срежьте хвостики и нарежьте такими же кубиками, как и яйца. Добавьте в емкость.

Промойте огурцы, срежьте хвостики и нарежьте такими же кубиками, как и яйца. Добавьте в емкость.

Шаг 4

Таким же образом нарежьте и твердый сыр любого сорта. Можно использовать и рассольный сыр, например — "Сулугуни", "Моцареллу", но тогда их нужно нарезать заранее, чтобы из них выделился рассол. В таком случае салат не солите.

Таким же образом нарежьте и твердый сыр любого сорта. Можно использовать и рассольный сыр, например — "Сулугуни", "Моцареллу", но тогда их нужно нарезать заранее, чтобы из них выделился рассол. В таком случае салат не солите.

Шаг 5

Выложите консервированного тунца (стружку или части). По желанию можно помять кусочки рыбы вилкой.

Выложите консервированного тунца (стружку или части). По желанию можно помять кусочки рыбы вилкой.

Шаг 6

Добавьте майонез любой жирности, посолите. По желанию всыпьте и молотый черный перец. Аккуратно все перемешайте.

Добавьте майонез любой жирности, посолите. По желанию всыпьте и молотый черный перец. Аккуратно все перемешайте.

Шаг 7

Выложите салат в креманки или пиалы и подайте к столу. Заранее его готовить не нужно, так как огуречная нарезка выпустит много сока. Приятного вам аппетита!

Выложите салат в креманки или пиалы и подайте к столу. Заранее его готовить не нужно, так как огуречная нарезка выпустит много сока. Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Салат "Капля воды"

Тунец консервированный Яйцо Рис Репчатый лук Огурец Твёрдый сыр Лимон Майонез

Слоёный салат — это всегда удачное решение для праздничного стола. Его легко сделать, и он отлично смотрится. Ещё одно преимущество заключается в том, что придумано очень много разновидностей блюда.

29 мин

4.5

182

Салат с яйцом, тунцом и огурцом

Тунец Яйца Огурец свежий Зелень Соль Майонез

С наступлением весны хочется радовать себя и свою семью семью легкими блюдами, но в то же время достаточно сытными. Я поделюсь именно таким рецептом, как приготовить салат с яйцом, тунцом и огурцом.

30 мин

5.0

–

Салат с огурцом, тунцом и майонезом

Рис отварной Тунец Майонез Огурец Соль Лук репчатый Перец черный молотый

Быстрый салат на скорую руку можно приготовить с тунцом и огурцом. Для основы используйте отварной рис или отварные куриные яйца. Допустимо дополнить блюдо измельченной зеленью, различными пряностями.

15 мин

5.0

140

Салат "Мимоза" с тунцом и сыром

Сыр Тунец консервированный Картофель Морковь Яйцо Соль, майонез, зелень

Несложный в процессе, достаточно сытный и весьма аппетитный салатик хочу предложить вам добавить в свою кулинарную копилку. Это не совсем классический рецепт, но, на мой взгляд, очень удачный :)

1 ч.

3.8

112

Салат с крабовыми палочками и тунцом

Тунец Крабовые палочки Кукуруза Огурцы Сыр Майонез Куриные яйца Соль Перец

Салат с крабовыми палочками и тунцом - это вкусный, сытный и оригинальный салат, который подойдет не только на каждый день, но и для праздника.

30 мин

4.6

173

Салат с тунцом для сэндвича

Майонез Вустерский соус Пекинская капуста Красный лук Консервированный тунец Корень сельдерея Соль и тостовый хлеб

На перекус дома или на работе отлично подходят разного рода бутербродики и сэндвичи. Но кроме традиционных сыра и колбасы можно придумать еще сотни разных вариантов. Один из них как раз перед вами.

15 мин

4.0

91

Слоёный салат с тунцом, помидорами, сыром и яйцами

Тунец консервированный Помидор Сыр Яйцо Майонез Соль Перец черный молотый

Простой в приготовлении, но очень вкусный салат, который подойдёт и для разнообразия повседневного меню, и для любого праздничного стола. Берите на заметку рецепт!

30 мин

4.9

–

Салат с тунцом (рецепт с фото)

Майонез Тунец консервированный банка Стебель сельдерея Зелёный лук Черный молотый перец

Я часто выбираю салаты из рыбных консервов, когда не знаю, что сделать к обеду или ужину. Люблю этот вид блюд за то, что он очень вариативен. Несложно попробовать что-то новое в любой день.

10 мин

5.0

–

Легкий салат с тунцом

Тунец Огурцы Помидоры Листья салата Соевый соус Масло растительное Сок лимона Чеснок Лук репчатый

В состав многих овощных салатов входит обжаренный или консервированный тунец. Он отлично дополняет овощи. Тунца многие еще называют "морской говядиной", потому что он очень похож на мясо.

20 мин

5.0

96

Салат с тунцом простой

Тунец консервированный Лук-порей Горчица Оливковое масло Огурец Яйцо Каперсы Соль Желток Кунжут Уксус

Во время планирования праздничного меню нужно учесть, что времени для приготовления сложных блюд будет не так много. Поэтому советую посмотреть, как приготовить салат с тунцом, он простой и вкусный.

15 мин

5.0

144

Салат с тунцом в тарталетках

Тунец Укроп Яйцо Огурец Лук Тарталетки Черный молотый перец Майонез

Тарталетки можно нафаршировать всем, чего вам только захочется. Их можно сделать самостоятельно, а можно купить уже готовые (так проще). Расскажу, как приготовить салат с тунцом в тарталетках.

40 мин

4.2

81

Салат из тунца (рецепт)

Тунец Майонез Сельдерей Яйца Соль и перец

На первый взгляд салат кажется очень обыденным, но не спешите сбрасывать его со счетов. Просто сделайте его однажды по рецепту, как приготовить салат из тунца (рецепт), и вы убедитесь в обратном.

40 мин

3.3

–

×