Салат с крабовыми палочками и тунцом
Салат с крабовыми палочками и тунцом - это вкусный, сытный и оригинальный салат, который подойдет не только на каждый день, но и для праздника.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кукуруза
3-4 Ст. ложек
консервированная - Огурцы 70 Грамм
-
Тунец
150 Грамм
в масле или в собственном соку -
Сыр
60 Грамм
твердый - Куриные яйца 1 Штука
- Крабовые палочки 120 Грамм
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
173 ккал
Калорийность
12 г
Белки
10 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Крабовые палочки разморозьте заранее, после нарежьте палочки небольшими кубиками и сложите в салатник.
Шаг 3
Твердый сыр и вареное яйцо нарежьте небольшими кубиками, добавьте в салат к палочкам.
Шаг 4
Свежий огурец нарежьте небольшими кубиками. Добавьте огурец ко всем ингредиентам.
Шаг 5
Переложите в салат консервированный тунец.
Шаг 6
Следом добавьте в салат кукурузу.
Шаг 7
Заправьте салат майонезом, перемешайте все и подавайте к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.6
9
