25 мин

Салат с пекинской капустой и адыгейским сыром

Если вы любите легкие ПП рецепты, предлагаю вашему вниманию один из таких — салат с пекинской капустой и адыгейским сыром. Сыр прекрасно подчеркивает вкус нежной капусты и гармонирует с огурцом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурцы 100 грамм
Адыгейский сыр 100 грамм
Пекинская капуста 150 грамм
Соль По вкусу
Масло растительное 1 ст. ложка
Перец По вкусу
Лимонный сок 1 ст. ложка

Калорийность

119 ккал

Калорийность

6 г

Белки

10 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками и переложите в салатник.

Шаг 3

Свежие огурцы вымойте и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурцы небольшими полосками.

Шаг 4

Адыгейский сыр нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 5

Все ингредиенты соедините в одной миске.

Шаг 6

Заправьте салат маслом и лимонным соком. Добавьте соль и перец по своему вкусу.

Шаг 7

Перемешайте все ингредиенты и подавайте салат к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Салат из пекинской капусты с сыром

Пекинская капуста Крабовые палочки Сыр Огурец Майонез Соль Перец черный

Сегодня хочу предложить вам легкий и свежий салатик к ужину. Удачное сочетание продуктов на мой взгляд. Салат нужно подавать к столу сразу после приготовления.

10 мин

–

5.0

104

Салат с пекинской капустой и сыром

Пекинская капуста Сыр Сметана Укроп Чеснок Яйцо куриное Соль

Салат с пекинской капустой и сыром — простое, вкусное и сытное блюдо. Его можно подать на закуску или в качестве гарнира к рыбе, птице, мясу. Из минимальных ингредиентов вы получите отличный салат.

30 мин

–

4.3

124

Греческий салат с пекинской капустой

Капуста пекинская Фета Масло оливковое Огурцы Помидоры Лимон Маслины Соль Лук репчатый Перец черный молотый Перец сладкий Орегано сушеный

Если вы никогда не пробовали греческий салат с пекинской капустой, давно пора это сделать. Пусть это и не совсем "традиционный" рецепт, но блюдо получается очень вкусное, поверьте!

25 мин

–

4.6

Рецепт салата с пекинской капустой и курицей

Кукуруза консервированная или вареная Соус Сыр твердый Растительное масло Соль Паприка Чеснок Пекинская капуста Куриное филе Огурец свежий Зелень

Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!

15 мин

–

4.6

–

Салат "Обалденный" с пекинской капустой

Копченая куриная грудка Грибы консервированные Пекинская капуста Сыр Майонез Яйца Болгарский перец

Салат "Обалденный" с пекинской капустой можно приготовить на скорую руку, даже когда гости на пороге. Салат получается очень вкусный и яркий. Берите на заметку рецепт!

15 мин

5.0

175

Греческий салат с адыгейским сыром

Адыгейский сыр Масло оливковое Помидоры Огурцы Лук репчатый Перец сладкий Маслины Лимон Свежая зелень Соль Перец черный молотый Орегано сушеный

По традиционной технологии это блюдо, конечно, готовится с фетой, но я предлагаю вам опробовать простой рецепт греческого салата с адыгейским сыром, который приобрести намного проще.

20 мин

–

4.9

102

Салат "Переполох"

Куриное филе Шампиньоны Морковь Пекинская капуста Майонез или сметана Соль Перец

Необычно вкусный и простой в приготовлении салат "Переполох" понравится многим. Отличный вариант для легкого обеда или ужина.

40 мин

–

4.8

Салат с жареным адыгейским сыром

Помидоры Адыгейский сыр Перец сладкий Салатные листья Масло оливковое Соль Перец

Салат с жареным адыгейским сыром — это невероятно вкусный, легкий и одновременно питательный салат, который подойдет всем, даже тем, кто на ПП и диете, так как калорий в нем мало.

15 мин

–

5.0

139

Салат с гренками и сыром

Фета Лук зеленый Масло растительное Сок лимона Сок мандариновый Семена горчицы Паприка сушеная Чеснок Яйцо Пекинская капуста Помидор Ломтик батона Соль

Сегодня расскажу, как приготовить салат с гренками и сыром. Этот вкусный, сытный салат соединил в себе легкость китайской капусты, нежность феты, хруст гренок и оригинальную заправку. Угощайтесь!

15 мин

4.5

–