Салат с огурцом и нутом
Блюда, которые готовятся за минуты из небольшого количества ингредиентов – мои фавориты. Их можно сделать на праздник, на природу или на ужин. Расскажу, как приготовить салат с огурцом и нутом.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 штука
- Нут консервированный 1,5 стакана
- Красный лук 0,5 штуки
- Молотый тмин 1 ч. ложка
- Укроп 2 штуки
- Лимонный сок 1 стакан
- Соль, перец По вкусу
- Йогурт 0,5 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Нарежьте кружочками огурчик, измельчите зелень, нарежьте кубиками лук. Смешайте огурцы, нут, лук, укроп.
Шаг 2
2. Заправьте салат тмином, лимонным соком, солью, перцем и добавьте йогурт. Перемешайте хорошенько.
Шаг 3
3. Подавайте салатик сразу же или отправьте ненадолго в холодильник.
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Салат "Греческий" с консервированным нутом
Помидоры
Консервированный нут
Оливковое масло
Огурец
Фета
Сок лимона
Листья салата
Красный лук
Чеснок
Маслины
Соль, перец, зелень
Простой, быстрый, сытный и вкусный вариант знаменитого овощного салатика хочу представить вашему вниманию. Если вы любите небольшие эксперименты на кухне, запоминайте этот классный рецепт.
Марокканский салат из нута
Морковь
Консервированный нут
Миндаль
Сушеная смородина
Лимонный сок
Оливковое масло
Апельсиновый сок
Мята или кинза
Мед
Лимонная цедра
Молотый тмин
Чеснок
Молотая корица
Молотый кориандр
Молотый душистый перец
Шалот
Соль
Кайенский перец
Привычные салаты всегда придутся к столу, а если же вам хочется попробовать нечто иное, тогда рекомендую рецепт приготовления марокканского салата из нута. Яркий, красочный, ароматный и пряный!
Салат с нутом, вялеными томатами и орехами
Нут
Сыр мягкий творожный
Томаты вяленые
Микрозелень гороха
Орехи кедровые
Масло оливковое
Сок лимона
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт овощного салата с нутом, вялеными томатами и кедровыми орешками. Он получается не только вкусным, но и полезным. Подойдет для вегетарианского меню.
Морковный салат с нутом
Морковь тертая
Нут
Масло оливковое
Тахини
Петрушка
Соленые фисташки
Вода
Тмин
Чеснок
Лимонный сок
Соль, перец
Морковный салат с нутом на первый взгляд очень простецкий. Но когда я его попробовала на каком-то пикнике, то сразу полюбила. Он оказался очень оригинальным на вкус, а самое главное полезным и сытным.
Салат с нутом и помидорами
Нут
Помидоры черри
Лук репчатый
Петрушка
Масло оливковое
Чеснок
Соль
Перец
Приправа овощная
Очень вкусное сочетание нута с помидорами, луком и зеленью. Салат отлично подходит для постного и вегетарианского питания. Берите на заметку рецепт!
Салат "Гаити"
Отварное куриное филе
Консервированная кукуруза
Рис
Майонез
Сметана
Консервированные ананасы
Апельсин
Само название говорит о том, что салат будет необычным. Рекомендую для любителей экзотической кухни и неожиданных сочетаний.
Нут с говядиной и овощам
Говядина
Помидор
Нут
Лечо
Масло растительное
Сахар
Чеснок
Паприка
Лук
Перец молотый
Соль
Моему мужу очень нравится это простое, но такое вкусное и сытное блюдо: нежнейшее мясо и нут на гарнир. Приготовьте нут с говядиной и овощами для вашего любимого и получите заслуженные комплименты.
Салат "Суши"
Лосось
Сыр Филадельфия
Рис
Уксус рисовый
Сахар
Соль
Лист нори
Огурец
Кунжут
На скорую руку такой салат не приготовить, к тому же желательно выложив салат послойно, дать ему хотя бы пару часов настояться. Зато получится очень вкусное, изысканное и праздничное блюдо!
Салат со свежими огурцами
Укроп
Бальзамический уксус
Огурец
Луковица
Сметана, соль и перец
Если вы любите овощные салатики в самых разных вариациях, то в кулинарную копилку предлагаю еще один очень классный рецепт. Минимум усилий, несколько ингредиентов и минут 10 времени — все, что нужно.
Кичри
Вода
Цветная капуста
Рис
Маш
Лимонный сок
Кокосовое масло
Соль
Куркума
Кумин
Асафетида
Имбирь
Перец черный
Помидор
Кичри - традиционное блюдо индийской кухни. Это обжаренные специи в масле и тушеный рис вместе машем, иногда добавляются овощи. Блюдо получается пряным, сытным и очень вкусным.
Салат "Батумский"
Помидоры черри
Огурцы
Сладкий перец
Грецкие орехи
Масло растительное
Вода
Укроп
Чеснок
Соль
Перец
Салат "Батумский" — это шикарный, яркий и красочный салат из свежих овощей, с яркой и пикантной ореховой заправкой. Салат идеально подойдет в качестве обеда, дополнит любое блюдо из мяса.
Нут с овощами
Оливковое или растительное масло
Нут отваренный или консервированный
Укроп
Петрушка
Чеснок
Баклажан
Помидор
Огурец
Репчатый лук красный
Приправа
Лайм
Соль
Черный молотый перец
Нут или турецкий горох — популярная основа для многих блюд в восточных странах. Он полезный и очень питательный, а значит заменит мясные горячие во время поста. Мой рецепт вегетарианцам на заметку.