10 мин

Салат с морковью и творогом

Яркий и пикантный чесночный вкус салата станет для взрослых неожиданностью, когда они попробуют блюдо на вкус. Салат также можно использовать в качестве намазки на ржаной или черный хлеб.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 1 штука крупная
Творог 120 грамм любой жирности
Чеснок 2-3 зубчиков
Соль 3 щепотки
Перец черный молотый 2 щепотки
Майонез 2 ст. ложки

Калорийность

163 ккал

Калорийность

12 г

Белки

9 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Шаг 2

Морковь очистите от кожуры, промойте и натрите на терке с мелкими ячейками в салатник или миску.

Шаг 3

Очистите чесночные зубчики, ополосните и пропустите через пресс. Добавьте в морковь.

Шаг 4

Выложите в емкость творог любой жирности, посолите и поперчите содержимое. По желанию можно добавить немного измельченной зелени укропа или петрушки. Добавьте майонез и аккуратно перемешайте салат.

Шаг 5

Выложите в пиалу или салатницу, украсьте и поместите в холодильник хотя бы на 1 час для пропитки чесночным ароматом.

Видео рецепт "Салат с морковью и творогом"

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат с творогом и овощами

Огурцы Брынза Помидоры Редис Творог Оливковое масло

Творог сделает вкус обычного овощного салатика более нежным и необычным, превратив его в нежную закуску, подходящую как для самостоятельного перекуса, так и для гарнира к праздничному столу.

15 мин

–

5.0

–

Салат из творога с чесноком

Творог Сметана или растительное масло Чеснок Пучок укропа Другая зелень Соль Перец черный молотый Грецкие орехи

Это один из моих любимых вариантов приготовления творога. Уникальная получается штука - и с овощами, и с мясом, и даже просто с хлебом вкусно. Думаю, многим из вас тоже понравится простой рецепт!

1 ч.

–

3.8

–

Салат с курицей и творогом

Куриное филе Пекинская капуста Огурцы Творог Оливковое масло Специи Зелень

Вкусный и сытный салат с курицей и творогом можно смело приготовить для праздничного ужина. Все компоненты доступные и хорошо сочетаются друг с другом.

35 мин

–

5.0

141

Салат с рукколой и творогом

Творог Помидоры Сметана Руккола Соль Черный перец

Салат с рукколой и творогом можно смело приготовить на завтрак или обед. Салат очень питательный, полезный и вкусный. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

143

Салат из творога

Салатный микс Творог Оливковое масло Зеленый лук Петрушка Лимонный сок Чеснок Соль Перец

Этот легкий во всех смыслах салат станет отличным ужином или перекусом для сторонников здорового питания. Масса свежей зелени и богатый белком и кальцием творог – отличный дуэт!

5 мин

–

5.0

125

Морковь в сметане

Сметана Творог Сахар Морковь Ванилин

Полезная и вкусная морковь в сметане с творогом станет отличным завтраком для детей и взрослых. С заправкой можно экспериментировать - от соли с перцем до сахара или меда.

15 мин

–

5.0

–

Морковно-творожный торт

Сметана 21% Творог Морковь Мука Сахар Сливочное масло Орехи Сахар Белые панировочные сухари Черный шоколад для украшения Ванильный сахар Крахмал Корица Сода Яйцо Яйца

Возможно, это покажется странным, но из моркови можно приготовить не только вкусный салат, но и великолепный торт. Этот рецепт покорил немало хозяек, и они взяли его на заметку, чтобы чаще готовить.

2 ч.

–

3.7

–