Салат с морковью и творогом
Яркий и пикантный чесночный вкус салата станет для взрослых неожиданностью, когда они попробуют блюдо на вкус. Салат также можно использовать в качестве намазки на ржаной или черный хлеб.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Морковь
1 Штука
крупная -
Творог
120 Грамм
любой жирности - Чеснок 2-3 Зубчиков
- Соль 3 Щепотки
- Перец черный молотый 2 Щепотки
- Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
163 ккал
Калорийность
12 г
Белки
9 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты.
Шаг 2
Морковь очистите от кожуры, промойте и натрите на терке с мелкими ячейками в салатник или миску.
Шаг 3
Очистите чесночные зубчики, ополосните и пропустите через пресс. Добавьте в морковь.
Шаг 4
Выложите в емкость творог любой жирности, посолите и поперчите содержимое. По желанию можно добавить немного измельченной зелени укропа или петрушки. Добавьте майонез и аккуратно перемешайте салат.
Шаг 5
Выложите в пиалу или салатницу, украсьте и поместите в холодильник хотя бы на 1 час для пропитки чесночным ароматом.
Видео рецепт "Салат с морковью и творогом"
Оценить рецепт
5.0
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
30 мин
Салат с картофелем и морковью по-корейски
40 мин
Салат по-корейски
6 ч. 20 мин
Приправа для корейской моркови
1 ч. 0 мин
Салат из куриных сердечек с грибами и морковью
1 ч. 0 мин
Салат из куриной печени с грибами
15 мин
Салат витаминный с капустой и морковью
20 мин
Салат из капусты с морковью и яблоками
20 мин
Салат с курицей, перцем и морковью