35 мин

Салат с курицей и творогом

Вкусный и сытный салат с курицей и творогом можно смело приготовить для праздничного ужина. Все компоненты доступные и хорошо сочетаются друг с другом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 150 грамм
Пекинская капуста 100 грамм
Огурцы 100 грамм
Творог 100 грамм
Оливковое масло 2 ст. ложки
Специи По вкусу
Зелень По вкусу

Калорийность

141 ккал

Калорийность

2 г

Белки

19 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Огурцы нарежьте полукольцами.

Шаг 3

Нашинкуйте пекинскую капусту.

Шаг 4

Выложите на блюдо огурцы и пекинскую капусту.

Шаг 5

Сварите до готовности куриное филе, варите в подсоленной воде 20-25 минут. Остудите мясо и разберите на средние кусочки.

Шаг 6

Выложите в салат куриное мясо и творог. Вкусный творог — залог успеха всего блюда. Идеально использовать домашний творог. Салат полейте оливковым маслом, посолите по вкусу. По желанию поперчите.

Шаг 7

Сразу подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Салат с копченой курицей

Творог Майонез Копченая курица Помидор Огурец Лимон Укроп Зеленый лук

Использование мясных продуктов в салате – это не новшество. Рецепт, как приготовить салат с копченой курице, меня очень удивил и порадовал. Никак не ожидал, что салат получится настолько вкусным.

20 мин

–

5.0

190

Куриная грудка с овощами и творогом

Куриная грудка Кабачок Творог Морковь Растительное масло Чеснок Укроп Петрушка Кукурузный крахмал Яйцо Перец чили Соль Приправа для курицы Черный молотый перец

Некоторые сочетания продуктов не придут просто так в голову. И только методом проб и ошибок появляются новые и интересные блюда. Вот и мой рецепт был создан таким путём, предлагаю ознакомиться.

50 мин

–

2.3

115