Салат "Снежная горка"
45 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Аурика В

Салат "Снежная горка"

Предлагаю приготовить легкий, вкусный и питательный салат из трех ингредиентов! Все компоненты имеют белый цвет, а сам салат для подачи выкладывается в виде небольшой горки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица 400 Грамм
    филе
  • Яйца 3 Штуки
    белки
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Сыр фета 200 Грамм
Количество порций

Калорийность

245 ккал

Калорийность

20 г

Белки

14 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Яйца отварите вкрутую, разделите на белки и желтки. Для салата нам понадобятся только белки.

Шаг 2

Куриное филе отварите в слегка подсоленной воде, а затем остудите.

Шаг 3

Отварное куриное филе нарежьте небольшим кубиком, выложите в тарелку.

Шаг 4

Сыр "Фета" достаньте из рассола, обмакните бумажными полотенцами. Нарежьте сыр также кубиками. Добавьте к курице.

Шаг 5

Добавьте майонез и перемешайте ингредиенты. Если необходимо, то посолите по вкусу.

Шаг 6

Выложите салат на плоскую тарелку в виде небольшой горки.

Шаг 7

Поверх салата аккуратно натрите яичные белки, имитируя хлопья снега. Уберите салат в холодильник на пару часов пропитаться.

Шаг 8

Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.3, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×