Салат с кукурузой и слабосоленой семгой
Праздничный и аппетитный салат с кукурузой и слабосоленой семгой можно приготовить за несколько минут. Блюдо яркое и вкусное!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Семга 100 грамм слабосоленая
- Кукуруза консервированная 100 грамм
- Огурцы 60 грамм
- Редис 50 грамм
- Яйца 4 штуки перепелиные
- Зелень 20 грамм микс
- Масло оливковое 40 грамм
- Мед 5 грамм
- Лимонный сок 5 грамм
- Кунжут По вкусу
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
172 ккал
Калорийность
9 г
Белки
13 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все продукты для приготовления салата с кукурузой и слабосоленой семгой.
Шаг 2
Сразу поставьте вариться перепелиные яйца. Когда вода закипит, засеките время и варите яйца 2 минуты. Затем залейте холодной водой и остудите, почистите.
Шаг 3
Микс из зелени промойте и высушите на салфетках. Используйте любой микс из салатных листьев. Салатный микс выложите на блюдо, а сверху распределите нарезанные ломтики огурцов и редиски.
Шаг 4
Добавьте в салат консервированную кукурузу.
Шаг 5
Сваренные перепелиные яйца разрежьте вдоль и пополам, распределите равномерно по салату.
Шаг 6
Затем добавьте слайсы слабосоленой семги.
Шаг 7
Салат полейте оливковым маслом и медом, сбрызните лимонным соком. По вкусу посолите и поперчите, украшайте зернами кунжута. Готовое блюдо подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат с семгой и кукурузой
Семга слабосоленая
Кукуруза консервированная
Яйца вареные
Черри томаты
Оливковое мaсло
Руккола
Соль
Специи
Прекрасный легкий салат для праздничного стола. Добавление рыбы делает вкус салата очень интересным и насыщенным. Рыбу можно купить готовую или засолить самостоятельно.
Салат с семгой соленой
Кукуруза
Семга соленая
Сыр твердый
Яйца
Огурцы
Майонез
Соль, перец
Салат с семгой соленой - вкусный праздничный салат, который при эффектной сервировке может стать гвоздем праздничной программы. Простой рецепт салата с семгой соленой - прекрасного салата на праздник!
Салат с семгой слабосоленой
Зеленый салат или салатный микс
Семга слабосоленая
Масло оливковое
Лимон
Соль
Перец черный свежемолотый
Салат с семгой слабосоленой - простой и быстрый в приготовлении, вкусный и легкий салат, который можно подать как в будни, так и на праздничный стол. Понадобится, салат, семга, специи. Вперед!
Салат "Новогодний" из семги
Семга
Майонез
Сыр твердый
Огурец
Картофель
Яблоко
Если вы хотите разнообразить свое новогоднее меню изысканным ресторанным салатом, предлагаю приготовить салат "Новогодний" из семги. Вам и вашим гостям обязательно понравится!
Салат со слабосоленой семгой
Слабосоленая семга
Фета
Салат "Ромэн"
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Соль и перец
Если планируете романтический легкий ужин или хотите побаловать себя изысканным блюдом в домашнем исполнении, то расскажу подходящий рецепт, как приготовить салат со слабосоленой семгой.
Простой салат с семгой слабосоленой
Салатный микс
Семга слабосоленая
Масло оливковое
Лимонный сок
Помидоры
Соль и перец
Простой и легкий салат, сочетающий в себе сочные овощи и пикантную слабосоленую семгу. Салат получается диетическим, так что он идеально подойдет тем, кто внимательно следит за своей фигурой.
Салат из семги слабосоленой
Филе семги
Багет
Укроп
Водка
Листья салата
Дижонская горчица
Сахар
Лимонный сок
Морская соль
Мед
Огурец
Авокадо
Красную рыбу для приготовления этого салата мариную в особом соусе на основе водки, что придает блюду изысканный вкус. Рассказываю, как приготовить салат из семги слабосоленой с изысканной подачей.
Свежий салат с семгой
Помидоры черри
Семга слабосоленая
Шампиньоны
Огурцы
Сельдерей
Китайская капуста
Лимон
Оливковое масло
Соль
Свежий салат с семгой подходит для легкого обеда, ужина или перекуса по ходу дня. Простой рецепт свежего салата с семгой построен на удачном сочетании продуктов - рекомендую продегустировать лично!
Салат с семгой и сухариками
Семга слабосоленая
Батон
Яйца перепелиные
Йогурт греческий
Масло растительное
Огурец
Помидоры черри
Перец сладкий
Сухой чеснок
Салат с семгой и сухариками – это вкусный и полезный салат на каждый
день. Подавать салат можно даже на праздничный стол, этот вариант
придется по вкусу всем вашим гостям.
Салат с семгой и рисом
Вода горячая
Семга слабосоленая
Рис
Майонез
Соль
Огурец свежий
Лук зеленый
Перец черный молотый
Быстрый и сочный салат вы можете приготовить за несколько минут, заранее отварив рис. По вкусу блюдо похоже на суши и обязательно понравится любителям японской кухни. Вы можете добавить в него нори.
Салат с семгой и манго
Семга
Манго
Пармезан
Оливковое масло
Кунжут
Бальзамический крем соус
Листья салата
Соль
Яркий, аппетитный и красочный салат с семгой и манго придется по вкусу многим. Такой салат вы можете подать на романтический ужин, для гостей, или просто в качестве ежедневного рациона.
Салат "Амурский"
Семга слабосоленая
Масло растительное
Помидоры
Лук зеленый
Самый легкий в приготовлении салат с красной рыбой — "Амурский". При минимуме ингредиентов в блюде вы получите максимум вкуса! В классическом варианте салат готовится с зеленым луком и без соли.