Салат с картофелем и сыром
1 ч. 0 мин
количество порций 2

Салат с картофелем и сыром

Салаты из картофеля популярны во многих странах. Предлагаю и вам попробовать один из них. Вкусно, сытно, необычно, легко приготовить - все это об этом салате из картофеля.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Картофель 10-12 Штук
    маленькие картофелины диаметром 4-5 см
  • Спаржа 150 Грамм
  • Козий сыр 100 Грамм
  • Руккола 50 Грамм
  • Соль 2 Щепотки
  • Растительное масло 4-5 Ст. ложек
  • Семена кунжута 1 Чайная ложка
  • Уксус или лимонный сок 0,5 Чайных ложки
Количество порций

Калорийность

125 ккал

Калорийность

3 г

Белки

7 г

Жиры

13 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Салат из картофеля с сыром - это очень вкусное и сытное блюдо. В разных странах к этим основным ингредиентам добавляют и другие - помидоры, зелень, бекон. Я хочу поделиться с вами рецептом приготовления вот такого салата с картофелем и сыром в главных ролях.
1. Лучше всего для салата подойдут маленькие картофелины, диаметром 4 см. Если у вас картофель покрупнее - порежем его не на две части, как маленький, а так, чтобы картофель у нас был примерно 2 на 2 см. Сначала картофель тщательно вымоем, ведь салат у нас будет из картофеля с кожурой.
2. Затем картошку обжариваем до золотистого цвета вместе с семенами кунжута до готовности. Обжаривать будем на растительном масле на сковороде.
3. Спаржу сварим на пару в течении 5 минут.
4. Рукколу промоем и обсушим.
5. Выложим в салатник рукколу, спаржу и картофель, посолим и перемешаем.
6. Козий сыр нарежем на пластинки и слегка расплавим в микроволновке.
7. Выкладываем подплавленный сыр на салат и сбрызгиваем салат уксусом или лимонным соком.
Такой салат прекрасно подойдет для не слишком позднего ужина:)

Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×