Салат с белой фасолью консервированной
В основном фасоль добавляют в сытные салат. Она хорошо сочетается с майонезной заправкой и мясными изделиями. Но я захотела сделать из неё лёгкое блюдо, которым можно перекусить в обед.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста кале 450 грамм
- Помидор 900 грамм
- Белая фасоль консервированная 1 штука банка
- Вода 50 мл
- Оливковое масло 3 ст. ложки
- Сок лимона 2 ст. ложки
- Орегано 0,5 ч. ложки
- Соль 0,5 ч. ложки
- Чеснок 2 зубчика
- Черный молотый перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
2 ст. ложки масла разогрейте в кастрюле с толстым дном. Добавьте в неё нарезанную капусту с водой. Тушите её в течение 5 минут, чтобы она стала мягкой.
Шаг 2
Переложите капусту в миску, уберите её в холодильник охлаждаться.
Шаг 3
Фасоль выложите из банки и слейте с неё жидкость.
Шаг 4
Помидоры нарежьте средними кусочками.
Шаг 5
А теперь займитесь заправкой. Оставшееся масло соедините с орегано, соком, измельчённым чесноком, солью и перцем.
Шаг 6
Все ингредиенты смешайте, добавьте заправку и перемешайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат из белой консервированной фасоли
Лук порей
Помидоры
Лимон
Базилик
Оливковое масло
Орегано
Консервированная белая фасоль
Легкое, диетическое блюдо, предназначенное для перекуса или для легкого ужина. Салат из белой консервированный фасоли - импровизация, которая оказалась удачной. Салат теперь частый гость в нашем доме.
Турецкий салат "Пияз"
Фасоль белая
Помидоры
Перец красный сладкий
Масло растительное
Лук
Зелень
Куриные яйца
Соль
Перец
Хмели-сунели
Готовим сегодня салат из белой фасоли. Блюдо имеет красивое название "Пияз". Помимо фасоли добавим свежие ароматные овощи, яйцо, немного лука. Для заправки используем душистое растительное масло.
Фасолевый салат с зеленью
Фасоль консервированная белая
Масло оливковое
Синий лук
Рукола
Соль
Перец черный
В моем кухонном шкафчике всегда есть консервированная белая или коричневая фасоль. Из такой фасоли можно быстро приготовить вкусный салат. Что касается зелени, используйте сезонную на свой вкус.
Простой салат с фасолью консервированной
Консервированная фасоль
Консервированный тунец
Оливковое масло
Винный уксус
Чеснок
Горчица
Свежая зелень
Соль
Луковица
Перец
Если вам нужно быстро сделать что-нибудь на перекус, а в холодильнике не очень широкий выбор продуктов, тогда рецепт приготовления простого салата с фасолью консервированной будет кстати.
Салат "Витамины и белок"
Фасоль
Мангольд
Оливковое масло
Лимонный сок или яблочный уксус
Чеснок
Яйцо
Соль
Орегано
Чили (хлопья)
Хочу предложить вам вкусный салат с фасолью, салатом "Мангольд" и яйцом пашот. Подается салат в теплом виде с острым перцем чили. Вкусно и ароматно! Смотрите пошаговый рецепт и пробуйте!
Салат с тунцом и белой фасолью
Фасоль
Огурцы
Тунец
Салатные листья
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Предлагаю вам рецепт сытного и очень вкусного салата с тунцом и белой фасолью. Простота приготовления понравится всем, салат подойдет для праздника и на каждый день, для обеда или ужина.
Салат из фасоли
Белая фасоль
Стручковая фасоль
Красная фасоль
Оливковое масло
Винный уксус
Петрушка
Лук
Чесночный порошок
Соль и черный молотый перец
Фасоль – это естественный белок, который заменяет мясо. Этот простой салат — на самом деле очень удачное решение, сделать такой очень просто. Рассказываю, как приготовить салат из фасоли.
Датский салат с фасолью
Фасоль консервированная
Сельдь
Лук
Вода
Майонез
Уксус 9%
Укроп
Соль
Перец
Сегодня готовим аппетитный и очень вкусный датский салат с фасолью. Салат состоит всего из трех ингредиентов — фасоль, сельдь, маринованный лук. Для заправки используем майонез. Пробуйте обязательно!
Салат с фасолью и беконом
Бекон
Майонез
Соль, перец
Банка консервированной фасоли
Лук-шнитт или зеленый
Салат с фасолью и беконом готовится из обжаренного бекона и консервированной белой фасоли. Заправляется майонезом. А для пикантности добаим свежего зеленого лука-шнитт или зеленого, на ваш вкус.
Cалат с фасолью и маринованными огурцами
Фасоль консервированная
Майонез
Масло растительное
Огурцы маринованные
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить салат с консервированной фасолью и маринованными огурцами. Он простой, но вкусный и сытный. Отлично подойдет, когда хочется быстро перекусить.
Салат из фасоли с соленым огурцом
Фасоль консервированная
Растительное масло
Морковь
Соль
Луковица
Огурец соленый
Перец
Такой салат можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Рецепт - палочка-выручалочка для занятых хозяек, поскольку из самых доступных ингредиентов можно приготовить вкусный и быстрый ужин.
Салат "Наполи" с фасолью
Куриное филе
Фасоль
Зелень
Майонез
Чеснок
Соль
Острый перец
Предлагаю рецепт очень простого, достаточно сытного и вкусного салата "Наполи" с фасолью. Подойдет как для праздничного, так и для повседневного стола. Берите на заметку рецепт!