Простой салат с фасолью консервированной
15 мин
количество порций 2

Простой салат с фасолью консервированной

Если вам нужно быстро сделать что-нибудь на перекус, а в холодильнике не очень широкий выбор продуктов, тогда рецепт приготовления простого салата с фасолью консервированной будет кстати.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Консервированная фасоль 300 Грамм
  • Чеснок 1 Зубчик
  • Горчица 0.5 Чайных ложки
  • Свежая зелень 1 Щепотка
  • Соль 1 Щепотка
  • Оливковое масло 2-3 Ст. ложек
  • Луковица 1 Штука
  • Консервированный тунец 100 Грамм
  • Перец 1 Щепотка
  • Винный уксус 1 Чайная ложка
Количество порций

Калорийность

174 ккал

Калорийность

9 г

Белки

12 г

Жиры

11 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

1. Для начала нужно очистить и нарезать тонкими полукольцами луковицу. Выложить ее в небольшую мисочку и добавить уксус с водой. Можно также положить немного сахара. Оставить в маринаде на некоторое время.
2. Тунец аккуратно достать из масла и выложить в салатник. В рецепт приготовления простого салата с фасолью консервированной можно использовать не только тунец, но и любую другую рыбу.
3. Консервированную фасоль отправить к тунцу.
4. Свежую зелень вымыть, обсушить и измельчить.
5. Для приготовления заправки необходимо измельчить чеснок (можно пропустить через пресс или нарезать мелко) и отправить его в небольшую мисочку. Добавить горчицу по вкусу и оливковое масло. Все как следует перемешать, посолить и поперчить немного.
6. Замаринованный лук можно немного промыть и выложить в салатник. Вот такой простой салат с фасолью консервированной в домашних условиях почти готов. Осталось только добавить заправку и аккуратно перемешать.
7. Подавать к столу его можно со свежим огурцом или другими любимыми овощами.

Видео рецепт "Простой салат с фасолью консервированной"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Простой салат с фасолью консервированной
Оценить рецепт
4.0 6

Комментарии к рецепту

Ольга Давыдова
18.05.2019 11:23
хороший, остренький салатик на закуску под водочку))) Мужчины заценили) Можно сделать не острым)

Похожие рецепты

 
×