Найти идеальный рецепт

Салат с авокадо и брынзой
15 мин
1

Салат с авокадо и брынзой

Готовим салат с авокадо и брынзой — это прекрасный вариант, который подойдет для правильного питания, для праздничного стола или для повседневного рациона. Салат вкусный, питательный и полезный.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Брынза 70 грамм
  • Авокадо 100 грамм
  • Руккола 50 грамм
  • Помидоры черри 100 грамм
  • Масло авокадо 5 грамм
  • Сок лимона 1 ч. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Калорийность

134 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Рукколу сполосните и просушите, выложите на тарелку.

Шаг 3

Томаты черри сполосните, нарежьте дольками, добавьте в салат.

Шаг 4

Авокадо очистите и нарежьте небольшими пластинами, добавьте в салат.

Шаг 5

Следом нарежьте произвольно брынзу, переложите в салат. Сбрызните салат маслом и соком лимона, соль и перец добавьте по вкусу.

Шаг 6

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с авокадо и брынзой"

Видео рецепт Салат с авокадо и брынзой
Оценить рецепт
5.0 4
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат с авокадо и маслинами
Авокадо Помидоры Маслины Брынза Сладкий перец Огурцы Листья салата Красный лук Оливковое масло Лимонный сок Соль Черный перец
Сочетайте авокадо с маслинами, получится отличный салат. Салат с авокадо и маслинами — это вкусное угощение для вас и ваших гостей.
35 мин
5.0
127
Салат с креветками и брынзой
Креветки Помидоры черри Оливки Брынза Лимонный сок Оливковое масло Горчица зерновая Мед Салатный микс Зеленый лук Перец чили свежий Соль Черный перец
Отличный салат для легкого ужина или перекуса! Вкусный, яркий и свежий! Он полон витаминов, белков и полезных омега-кислот.
10 мин
5.0
Севиче из тунца с авокадо
Тунец Салат листовой Масло оливковое Сок лимона Каперсы Чеснок Лук репчатый Перец острый Авокадо Кунжут Соль Перец черный Кинза
Если вы стали счастливым обладателем свежего тунца, обязательно приготовьте севиче. Это необычное блюдо прекрасно разнообразит ваш стол. Берите рецепт на вооружение!
30 мин
5.0
131
×